时间匆匆而过。
整个过年期间,顾楷文特别忙碌,除了陪同姚菲菲走亲访友之外,还顺便处理了石盘区堆积的工作,大年初四的时候拜访了顾家茶园上一代两位采茶人,大年初五前往🖈🐩京城,初六的晚上才返回盛庆。
晚上接近十点钟,沙福区。
顾楷文的家里,姚菲菲坐在沙发上🌬,她正在吃水果沙拉,刚刚的飞🇨机餐很难吃,姚菲菲基本上没有吃。
杨秀📣🜨🄬敏还在石盘区,姚菲菲家里没有人,她稀里糊涂🞥的就被顾楷文带回了家。
顾楷文正在做卷腹运动,⚵🕮除非特殊情况,顾楷☨🁻文一般都不会中断锻炼节奏。
姚菲菲好奇的看⚠着顾楷文,询🐑⚲🕖问道,“师兄,卷腹运动真的有效果吗👈?”
顾楷文肯定的回应,“当然有效果!”
“嗨呀,那我也要来试试。过年这几天吃得太好了,我都长了好几🇨斤呢!”姚菲菲苦恼的说着。🅢
女人和体重总是天敌!
顾楷文招手道,“那你来呀!”
姚菲菲放下了勺子,她走到顾楷🈔♧文身边,学着顾楷文的样子平躺在健身垫上面,开始了最基础的卷腹运动。
“菲菲,你的双⚠腿要慢慢抬起来,再慢慢放下去。”顾楷文说明着卷腹运动的要领。
哪怕最基础🙕🏉的卷⚠腹运动看起🛨🞷来很简单,但实际上只是看着简单而已,若是要达到锻炼要领,还是相当的不容易。
经过顾楷文的指点,姚菲⚵🕮菲开始掌握了卷腹运☨🁻动的基本要领,她做了十多次后,便感叹道,“这个还有点难呢!”
顾楷文坏笑道,“那我们做一个简单的。”
“什么简单的?”姚菲菲反问。
顾楷文回应,“我教你做俯卧撑!”
“🚐💣📯呀!”姚菲菲已经被顾楷文带上了高速路,早就不是萌新,又岂能不知道?
然而知道是知道,🚒💱能不能反抗又是另外一回事,即🀰🀝♘便反抗了,难道不是增加飙车的有趣程度?
……
临近凌晨。
姚菲菲依偎在顾⚠楷文怀中,她询问道,“师🂨兄,你🀰🀝♘们家好像明天正式营业,对吧?”
明天是初七🙕🏉,顾氏产业链的前端企业确实在初七正🀰🀝♘式营业。
顾楷文点点头,“是的。”