紫菜文学>玄幻>可不可以干湿你顾青州骨科 > 三十七章 、甘做犬牙
    时间匆匆而过。

    整个过年期间,顾楷文特别忙碌,除了陪同姚菲菲走亲访友之外,还顺便处理了石⚮🔰盘区堆积的工作,大年初四的时候拜访了顾家茶园上一代两🝔🊴位采茶人,大年初五前往京城,初六的晚上才返回盛庆。

    晚上接近十点钟,沙福区。

    顾楷文的家里,姚菲菲坐在沙发上,她正在🅋吃水果沙拉,刚🙚刚的飞机餐很难吃,姚菲菲基本上没有吃。

    杨秀敏还在石盘区,姚菲菲家里没有人,她🅋稀🅦🈳🂖里糊涂的就被顾楷文带回了家。

    顾楷文🉧正在做卷腹运动,除非特殊情况,顾楷文一般🈋☝都不会中断锻炼节奏。

    姚菲菲好🈇🟚奇的看着顾楷文,询问道,“师兄,卷腹运动真的有效果吗?”

    顾楷文肯定的回应,“当然有效果!”

    “嗨呀,那我也要来试试。过⛶🞽🙫年这几天吃得太好了,我都长了好几斤呢!”姚菲菲苦恼的说着。

    女人和体重总是天敌!

    顾楷文招手道,“那你来呀!”

    姚菲菲放下了勺子,她走到顾楷文身边,学着顾楷文的样子平躺在健身垫上面,开始了最🕂🆲📢基础的卷腹运动。

    “菲菲,你的双腿要🗠慢慢抬起来,再慢慢放下去。”顾楷文说明🔆着🞉卷腹运动的要领。

    哪怕最基础的卷腹运动看起来很简单,但实际上只是看着简🙚单而已,若是要达到锻炼要领,还是相当的不容易。

    经过顾楷文的指点,姚菲菲开始掌握🇛🙎🉏了🍏🇊卷腹运动的基本要领,她做了十多次后,便感叹道,“这个还有点难呢!”🏆🗵☛

    顾楷文坏笑道,“那我们做一个简单的。”

    “什么简单的?”姚菲菲反问。

    顾楷文回应,“我教你做俯卧撑!”

    “呀!”姚菲菲已经被顾楷文带上了🇛🙎🉏高速路,早就不是萌新,又岂能不知道?

    然而知道是知道,能不能反抗又是另外一回事,即便反抗了,难道不是增加飙🝑车的⚮🔰有趣程度?

    ……

    临近凌晨。

    姚菲菲依偎🚓💾在顾楷文怀中,她询🅘🆹🔜问道,“师兄,你们家好像明天正式🗾营业,对吧?”

    明天是初七🚓💾,顾氏产业链的前端企业确实在初🅦🈳🂖七正式营业。

    顾楷文点点头,“是的。”