在下一个非工作日，颜展应约而来。
若星早早候🛫🟘着，一听🛔🜊🀞🛔🜊🀞到门铃就第一时间跑去开了门。
颜展不🕠急着🛫🟘进门，就靠在门框上，问道：“先说好，你这次是就想走个过场，还是拿个奖回来？”
若星搓搓手：“我就一点小目🂫👭标，拿个小奖就心满意足了。”
颜展抬起手，🂥食指点了点她🄖♌的额头：“那就好，如果你是没出息地只想过个初赛，我🏱🝵可没那闲工夫教你了。”
既然要好好比赛，那所有的项目都要🏒🙣重新🁴🍋来练习。要说🙺🏙起来，几个项目里，化妆和笔试的比重都是比较大的，可是颜展最着重让若星练习的，却是仪态。
“笔试和化妆，都是可以速成的。但是仪态这东西，可不是你练个一两天就能练出来。等你上台了，肩膀比你旁边的对手就缩了那么一点，对比之下却能放🟢🞶大🏑🙚好几倍。所以，来，先给我去开🂎个肩膀。”
颜展在屋里🛫🟘转了一圈，最后锁定了书房里的书柜，指着只到自己腰线的高度那一格对若星🌹道：“弯腰，手腕压上去，两条腿打开，和肩膀差不多宽，再自己用力往下压，把肩膀打开。”
若星照她说的做了，不过一看🂫👭就是以前的课上没好好练，后背那儿拱得老高。颜展对着她那两处肩胛骨之间的位置使劲儿按下去，她却是纹丝不动，似乎拱得高度还更高了。颜展只得把傅景程叫来，指着那两处，差使他道：“用力按下去。”
“多大力气？”傅景程有点迟疑，虽说若星力🍸气大，可是身板就这么点大，他潜意识里还是把🗽♡她看做娇柔的小姑🍢娘，怎么舍得对她使力气呢。
颜展却毫不迟疑：“最大力。她韧性好着呢，你放♏心🙖用力压下去。”
傅景程到底还是有些🛔🜊🀞迟疑，一开始收了一点力气，可见若星还是纹丝不动，才弯下身子对她说道：“我真的使上全力了哦？”
若⛫🝚星毫不担心：“来吧来吧，反正你🏒🙣这力气也只够拍拍蚊子。”
她这么一说，傅景程自然使上劲儿往🏒🙣下压了，只听得——
“咔——”
“嗷——”
在嗷嗷惨叫中，若星原本拱着的后背，已然被压了下去。傅景程一听她👳这惨叫，连忙收回手蹲下，见她也就喊了一声，眉头便已舒展开，就放下心来，笑道：“怎么样，你这大蚊子被拍怕了吗？”
若星咬牙否认：“没有！”
“那就在压几次咯。”颜展也凑了过来，“你现在♏自己上下压一压，数到一百后起来，再重新压。重复六次。”
六次……就是六百下？若星侧过脸看向傅景程，却见他正对着自己揉着手腕，坏🔸笑道：“那我等会儿就继🄙续不客气了哦？”惹得她又气呼呼撇开了脑袋。
开完肩之后，便是练习贴墙站。若星换上了🆒🏃高跟鞋，贴着客厅的墙壁站好后，颜展拿了一张A4纸夹在她的膝盖间，又支了傅景程过🞒来道：“壁咚会吗？”
说着又改口道：“🄾🃇🕨瞧我问的，这么小儿🍫科的东西，你这身经百战的，怎么可能不会呢。”
傅景程当🈱着若星的面，却装起了糊涂：“你以为人人都🙺🏙像你这样的老江湖🛞🝢🌵？我还真不会，你教教我？”
颜展翻了个大白眼，🛔🜊🀞“📏不用你壁咚了，直接双手压住她的肩膀，让她贴牢墙壁就🔸好。”
傅景程也是闲着，乖乖照做。一边手压🍫着一边肩膀，两人就这么面对面站好了。颜展在侧边找了个角度偷拍了一张照片，便转而去沙发上躺着刷起手机来了。