紫菜文学>玄幻>三十岁衰人 > 第21章 百分之一百
    .,最快更新随🜇⛬🝞身空间:战神的异能小媳妇最新章节!

    正当警卫员酝酿感情该☊♑🇯如何绘声绘色拨打这通电话之时,雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫。

    就在刚刚,核心组成员完成了500个引体向👖上,左右手各举20KG哑铃100下,外加40KG推肩100下,大伙东倒西歪,累得连说话的力气都没了。

    “体🔡🂍都有,集合!”霍彦霆军哨一吹,⛳几人互相搀扶站了起来。

    霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一扫过🗾♬,然后落在苏沐身上:“前几天我们训练了负重俯卧撑,今天加码,不背砖头,背人俯卧撑。”

    他轻咳一🐿声,继🜇⛬🝞续薄凉说道:“苏沐,出🄺🂨列!”

    “到!”🐿哪怕苏沐再抵抗,在训练☓⚥面🀮前她依旧规规矩矩。

    霍彦霆浅浅抿唇,双手着🂮💍地,肩、背、⛳脚跟呈一条直线:“🐹🄱苏沐上来,我背着负重俯卧撑,给他们演示一遍。”

    五人组:“🌭…🅣🈘…”这有什么好演示的,前几天的一本正经原来是在这里冠冕堂皇地等着苏☉沐!

    苏沐怔楞原地,她怎么能上背?

    这一趴🏀🗁😦,两具身体贴在一起,自己身上有没有具备特征立马一清二楚吧。

    “快点,别浪费🜇⛬🝞大伙时间,这里还多一人,大伙待会得轮换🐹🄱着负重俯卧撑。”霍彦霆转过头,抬🚺😛头仰斥。

    五人组:“……”就这么吓唬苏沐吧,待会他们谁敢轮换背苏沐🇢🚍💅或让苏沐背!!!

    苏沐绯唇紧抿,咬着后槽牙,一屁☓⚥股坐到霍彦霆的后腰,然后把脚踩搭搁在他的双🚹😒🀷肩上,☉一声不吭地做起仰卧起坐。

    霍彦霆:“🌭……”🇟🙸这与自己设想的完不一样!!!

    五人组:“……”这波操作六六六!

    “苏沐!在干嘛!”霍彦霆🔁♖🈗就这么撑🀮在地面,垂眸冷哼。🂂🌀

    苏沐一边继续做仰卧起坐,一边咬牙回道:“队长,做的俯卧🃫🚭撑,我做我的仰卧起坐,我不想在别人努力🐵🄋🟓的时候,自己却趴着享福。”

    五人🔡🂍组默默为苏沐竖起大拇指,然☓⚥后由老黑监督,俩俩搭配按照苏沐和霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧起坐。

    霍彦霆绷着檀黑面🇟🙸色🎢,冷冷下起指令:“一百👖组后更换!”

    “是!”除苏沐外,另外五人的回应震天响,👖满满都是对自家老大“偷鸡不成蚀把米”的幸灾乐祸…🔷🅒🅽…

    “报!报告!”

    这时,门外急急忙忙跑☊♑🇯来一人,立在门口对霍彦霆报告道:“老大,您家里来电话,说您爷爷又跟人打起来了,拉也拉不开,劝也劝不好……人老头都快翻白眼翘……👉🆽”

    话音未🏀🗁😦落,霍彦霆“噌”得一下站起来,夺门而出。

    老黑等人跟着跑出去安慰:“老大,别着急,👖专心开车,老首长不会让自己吃亏的!”