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温平笙吃🅳💣完一碗饭后,完忘了只吃一碗饭的事。
当她打算盛第二晚饭的🃎🖬时候,翊笙语气平淡地提醒了句,“把饭勺放下,说好🁾只吃一碗的。”
“!!!”温平笙。
警察叔叔!这里有个📟🜅糟老头🚷🚷虐待年仅24岁的小女孩儿,不给饭吃。
“我觉得我可🕖🉥以再吃半碗,就半碗。”📤🜰温平笙从未想过有一天,她竟然也有为了半🅵🕂碗饭而折腰。
“吃过沙拉了。”翊笙说。
“沙拉能算饭吗?不算!”温平笙用🈹🃎🖦他之前说🐭🃄🕎过的话来堵他。
翊笙又说,“吃一碗饭的能量刚好,如果再多吃半碗,那半☹碗米饭和菜的卡路里堆积起来,就会转化为脂肪⛦。”
“……”温平笙。
以前每每看到🕖🉥别人吐槽减肥有多痛🃨🚕苦,肉只能尝一下,不能多吃,只能吃水煮青菜🅵🕂什么的,她就在庆幸她吃不胖。
今天!她终于体会到了那种痛苦。
不能随心所欲地吃饭,人生还有什么意义?
她觉得自己太惨了。
温逸舟在一旁看着两人的互动🕜,觉得实在是太好玩了。
想他家小笙什么山珍海味没吃过,如今竟然为了半🐜🀪碗饭,变得这么会耍🛔🜈赖,哈哈哈哈🌴。
温平笙幽怨地说,“别人的女朋友嚷着要🕋🈂🞳减肥,她们男朋友都🅺会劝她们不要减肥的,还说把她们养胖🁰了,就没人跟他们抢了,还说胖胖的比较可爱。”
本以为这样说,某🔩🃖个男人会让她多吃半碗的。
却没想到……
“过度肥胖会影响身体健康,引发各种疾病,比如导致心脏肥大,心跳加速会增加心脏的工作量,长久会让心脏出问题;又比如会得高血压、糖尿病🍚🈩;还会影响寿命……”翊笙列举了一系列肥胖的害处。
接着他说,“R国女子168CM的标准体重是120斤,如果从事模特或者演员职业的,身高168CM,105斤左右是最好的,太瘦了并不好看;其实现在的体重刚好,如果觉得自己胖,可以做些塑形运动,让体型变得更加漂亮;现在不是流行马甲线吗?可以练练这方面🝠的运动,还有做做瑜伽塑形什么的,不用通过刻意节食的方式减轻体重。”
太瘦了不健康,太胖也不健康。
他就是特意把她养🔩🃖胖点儿的,要是🃨🚕能再重两斤就更好了。
温逸舟也跟着劝道,“小笙我跟说,我们娱乐圈就有个女星,身高1米67,体重120斤呢,但是她把身材线条练得特别好,马甲线很漂亮,别人都以为她🗑体重不过百,每次有什么宴会,她都是敞开了吃的,根本不忌口的,其他女星看得羡慕死了,却🉃🄧根本没注意到人家的马甲线。”
“那我……🅴我也练个马甲线去。”和不能随心所欲吃东西相比,温平笙立刻就不知道‘减肥’是什么🁰东西了。