昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近🐙几年经济快速发展🍬，都市女性收入增加，她们对自身🝼🐟美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下🄝⚋🏲最流🂋行时髦的健身运动，越来越火爆。🛋🚴
夏华影视为公司的女艺🞎📂人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、🔔⛺科学和艺术🝼🐟于一身。
对于提高艺人的身心🂋修养、形体美观，有着很大的助益。
练习⚼🖬瑜伽，可🀠以让她们在竞争激烈🟑的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下🞎📂，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每🚥🕠天在🐙公司练🀠习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去🁤🇳🜦的时间还早，才九点📂钟，便被美娜邀请，🚟两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽更重视分💿🗣享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提☹高。
两人在练🁤🇳🜦习中身心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美娜，自个🔟🁵吃完后，坐车到了夏华影视🛋🚴。
他上身黑色文字🄝⚋🏲t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一身☹夏日大学生清凉打扮。
没🚥🕠有昨天出席活动时🂋，一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致，但本身的气质却更凸显了出来。🔭🃵
英俊⚼🖬帅气的阳光大男孩一面，更多了一⚦📨份不一样的魅力。
只是⚼🖬眼窝隐隐的黑眼圈，眼🔟🁵神有些无精打采，比昨天精装打扮精气神差些。
周夏在车上想着今天的日程安排。
上午九点，🝝在办公室接受‘外滩画报’的采访和封面拍🛋🚴摄。
下午两点，回学校参加🞎📂‘一🔟🁵份心意’为自闭症患者献爱心的公益活动。