“好！”司空夏高兴的应了🞔下来，想了🄰想又说：“教练，您看我的训练量是不是要再全面🙻增加一些？”
青🔤🂤🐭少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发🜇现🈥🀘还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就算加☂☌♫上每日的加训一小时，也很难⛵🞲出现体能耗尽的感🝪🍻觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借着这个机会🜇🜇问一下教练🌑♼们。
“你🎧📚能这么想🔵🄾🃌很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在下周🆊🍹🍃更新。”
训练计划🜗每月都会有🛒细微的调整，但是大的改动好🁩🈝⚽像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了🜵训练进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说，是不🁩🈝⚽是你的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训🈑♋的。”
司🔤🂤🐭空夏整个人后👞仰💡📗🛃躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事。”
“丧心病狂，我👞好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲，🗁😮顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然后被谭绮美伸手扶了一下。
“🔤🂤🐭好了你两别闹了，太危险，小心脖子。”谭绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，到场边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿🛇🚐起水壶没喝几口，谭绮美就坐了过来。
“今天你练的不错啊，😂稳定率真高。”谭绮美露出一个温和的🛇🚐笑容。
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公布一般在十一月中🁩🈝⚽旬，不用提前紧张，现在锦标赛才是重头戏。”谭绮美的笑容就和温柔的大姐姐一样，说话音调也变得很柔和。
不过吧🕼🎺🖍，司空夏只有一个感想，那就是…🚚…害怕。
这搞什么啊？
司空夏🕼🎺🖍举着水杯嗯嗯啊啊的应完，看谭绮美终于走了，手臂上毛毛的感觉才消退了。
有句话怎么说来着，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
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时间飞逝，十月的最后一周，不知道是不是训练量全面加大的原🛱因，司空夏终于把举手连跳的成功率，维持在50%-6🁴0%之间，眼🍚🈥🀘看就能达到拿出来练手的程度了。
而这几天也是华国杯的开赛，谭绮美、林南烟、骆子悦三人🀻🂁代🛇🚐表华国出战。