“八段锦，并非武学，而是身体导引术！”岳飞悠然解释道，“此术，乃养身之法，为当年我从军征战时，根据华佗神医的五禽戏🕭所创！正是练了这一门身体导引术，我之岳家军的战力才与日俱增……”
简单介绍了一番后，岳飞就开始为陈佑演示八段锦的练法，同🞗时口中振振☟🀦⚫有词“双手托天理三焦，左右开弓似射雕🚰🖾……”
“呃……”看了没一会儿，陈佑就看出了这八段锦🝭🎚身体导引术的门道，“这东西，基本上就相当于高级版的体操啊！🌏真的能有用么？”
不得不说，在意识到八段锦只是🚁🐝复杂一些的体操之后，陈佑对于八段锦🔟的效用，产生了一定程度的怀疑。
毕竟，前世地球上，陈佑在🗀😤青少年时代可没少跳广播体操，也没见身体素质有大幅度的提升。
“先试试再说！岳将军是🖪🕛厚道人，肯定不会诓🜌我的！”
想到这里，陈佑很☵🃱快就收起🗀😤了所有心思，认真地跟着岳飞，开始学🖩习八段锦。