唐🚙凌呈♿🎈🏋虎扑的姿势，全身的肌肉都按照一个频率，规律的抖动着。
这就是黄老板所教导的体术。
一共五个动作，全部是模仿猫科动物的动作📡🜘，配合全身的肌🖨🕌肉抖动🄗♔，让身体累积的疲惫快速的恢复。
“大量的运动会产生乳酸🕲，乳酸会刺🈀🞡🕫激神经📡🜘，从而产生酸痛的感觉。”
“这种震颤，可以让血液快速的流动，帮🎼助排除乳酸。而且，这几个姿势，则能让身体得到最大的舒展。”
“另外，震颤类似于按摩的一🗆种手法，在震颤完毕以后，🂍可以让肌肉得到松弛，从而放松。”
“这只是小玩意儿，我总结了经验琢磨出来的。但长期坚持，不管是对于恢复也好，身体的韧性也好，都有巨大的作用，而且会让肌肉长期血气充足，不会因为突然的猛烈🔪🃗🗿运动，而造成肌肉短暂缺血，然后酸痛🐪🂩👝。”
“所以一🍀些很有帮助，很有提🗆升的东西，不一定非得是多么的惊天动地，而是贵在坚持。”
说到这里，黄老板的脸上浮现出陶醉的神色，自言自语的说道：“我就是个天才，你也不必崇拜🝋🉣我。毕竟就是一套小玩意儿。真是为前文明的人可惜，这种全身肌肉震颤，他们很难做到，因为对身体的把控到不了这个程度啊。”
崇拜个屁！面对黄老板自🕲我🚺😝陶醉的话，唐凌现在的心中只有悲愤的感觉。
唐凌知道🍀，这个世间有很多人不要脸，但不要脸到黄老板这个程度的人实在🜋🀪是少见。
而让唐凌产生这种感觉的，全部都是因为黄老板要求唐凌做的那件事情。
他的要求其实一点都不难，只是要唐凌在五天后外出，当然利用的还是🁃🃈唐🁵🎈凌一个小时的外出福利。
在这🟋🛩个时间内，唐凌必须要去一趟⛋名字叫做‘梦客’的酒楼，扮作是一个帮人跑腿送🗪东西的小伙计。
为那里的老板娘送上一束海绮罗花。
听起来其实很简单，一点儿🚺😝都不难，也不至于让唐凌悲愤，可是再🄗♔听黄老板的细节要求，就会让人崩溃。
“嗯，你去的时间必须是晚上八九点吧，那个时候梦客酒楼生意再好不过。老板娘也只会在那个时候出现，为酒楼的客人唱上两曲。”🛧
“对了，时机你一定要把握准。必须在老板娘唱完🃔🗡歌以后，就立刻冲上去，把花递给她。”
“这个不是关键，关键是你🚺😝要机灵，冲上台的位置要站好，我🞼🙜的意思是你说话，能够非常巧合的让所有人听见。”
“怎么听见？舞台上有麦克风啊，你别告诉我，你不知道什🖨🕌么是麦克风，🁵🎈你有意无意的对着麦克风大声吼就行了。”
“说什么？你难道不懂？说赞美我的话啊，就比如你接到了我让你送花的这🜋🀪一单生意，你是多么的激动，我是你见过最帅的🞲😆男人，最有风度的男人🐕⛒，总之怎么能突出我的本质，你就怎么赞美。”
“我的本质是什么？唐凌，你如果还想过上吃饭打铁看书的好日子，你最好仔细思考一下📓我的本质是什么？对🚜🔒⛫了，你还必须讲到我提起老板娘时，眼中的深情什么的，嗯，最好加上一句少年般的害羞什么的。”
“最后，最好你要表现的激动，当老板娘接过话，你可以晕过去，晕个半分钟吧，然🗪后热泪盈眶的喊到因为你见证了我们的爱情，所以激动的晕了。”
晕过去？唐凌表示就算不🕲学这一套体术，他也绝对做不到🂍这么羞耻的事情。
黄老板思考了一下，还是决定做出让步，可以不晕，但热泪盈眶的喊见证🁵🎈爱情什么的不能省。