瞧着自家妃子那一副防☵🃳🛳贼似的神情,陆辰渊眼皮直跳。
他扶着徐娉儿站起身:“🗰下次就从一🅺刻钟开始,循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨,慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程,她现在已经十六岁了,早就错过了练功夫最好的时机,只👴🍁能尽量提高🔗🀰🀛身体素质,练习简单🗢的防身功夫。
他伸手抚过♨🔹她额角散乱的发丝:🌆☟🀨“🇺🝥跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿,见陆辰渊神🇺🝥色松动,不由小声抗辩:“皇上,婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了?
然而陆辰渊♨🔹却面色一冷:“练完才能休息。”
言罢,他站在她的身🆑🎳🕈前,长臂一🌆☟🀨伸,摆好姿势。🚲
徐娉儿知道抗辩失败,只好乖巧老实地跟在后头,一板一眼地跟着打起👃🆇了拳法。
陆辰渊🐖⛜🛍教的拳法并不难,动🝅作舒展拉伸,待一套拳法下来,竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着🐺🄹🂠徐娉儿打了三次拳法,陆辰渊双臂抱胸:“可记住🞳了?”
徐娉儿点点头,她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是,皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍,扬起小脸等表🎮🔙🁃扬:“皇上,婢妾打得如何?”
“尚可。”陆辰渊面无☵🃳🛳表情,“以后每日早上打三次这套拳法🟠🞣🖁,朕会不定时抽查。”
好不容易从♨🔹乾元宫逃离出来🝅,徐娉儿看了看天色,吩咐桃儿:“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一🙠拐🆑🎳🕈的☵🃳🛳徐娉儿,忧虑道:“娘娘,要不奴婢去坤宁宫替您请假,先回永寿宫歇息?”
徐娉儿摇摇头,她不过是腿脚酸疼🇺🝥得厉害☭☭,并没有什么大碍。
两人路过御花园时,就见🗰罗才人正拿着网兜在扑蝶。
不远处,刘才人正🙠在某棵大树下咿咿呀呀地吊嗓子。🎮🔙🁃
草坪上,萧才人正在挥舞着她的花拳绣腿。
好不热闹。