.，最快更新随身空间：战神🉈🅔🆍的💝💱🕫异能小媳妇最新章节！
猎鹰的泥鳅挠了挠头，预感不祥地⚷🖆🐗问道：“什么是🖙📁🗺常🚤🕕规三件套？”
胡半仙立马友情科普：“就是俯卧撑500个，仰卧起坐500个，端腹500个。”
猎鹰六人组：“……”们是魔鬼吗？这还常规三件套，那🗟要是不常规呢！！！
“愣着干嘛，开始吧。”霍彦霆云淡风轻🏛地说道。
雷霆五人组外加苏蔓🙼早已习以为常，围着餐桌，纷纷做了起来。
而猎鹰众人则踌躇不定，想拿霍彦霆不是他们队长一事找借口，可是一想到雷霆的实力，猎鹰六人表示雷霆能做的到他们猎鹰也不在😮🄬话下。
于是这个半夜三更莫名其妙跳出来的加练🏛插曲居然没有一个🐌⚁人📭🞅持反对意见。
霍之睿：“🚙📷……”还是上楼🝉，洗洗⚷🖆🐗刷刷睡了。
刘妈：“……”附议。
守卫小关：“……”继续附议。
待其余“闲杂人等”都散了之后，整个空间突🐫然变得尴尬起来。
此时的霍彦霆巴不得这些“助攻手”🙭能给他递一格台阶可以顺理成章地带苏蔓上楼休息。
可大伙边🌮做俯卧撑，边互相使眼色，就🔩🃏🖳是不敢开口。
这时，霍彦霆微咳一声：“我作为队长，应🎝该以身作则，所以，苏蔓，上来！🙰🎀”
苏蔓：“……”
雷🅒🅾🌎霆五人组一边做俯卧撑，一边往后方退了退。
猎鹰六人没见过这样的新奇“玩法”，愣是抬着头看向一脸严肃🕃的🖴霍彦霆。
“想哪去了！就是负重练习，另外别想偷懒，🐫日常加练该跟上还是得跟上。”霍彦霆详细指示道。
苏蔓：“……”
雷霆五人组继续往后退了退。
可“刚进城”的猎鹰六人却在同一时刻开始脑补起那个画面🐌⚁，以致于忘了后退。
苏蔓走到霍彦霆身边，不过并未像上🙭次一样坐在他笔挺的后背上做🖴仰卧起坐，而是趴在后背轻声说道：“队长，我累了。”
霍彦霆身一绷紧，紧抿着削薄唇瓣然后哑嗓说道：“那我就顺便替完成🅟的那些训练量。”
说完，整个人如按了快进键一般！