空中悬挂着一🌢轮皎洁的明月，万里无云，月光洒落在这座灯火通明的都市，正是秋高气爽，暑威尽退♚的时候。
市中心有一条古运河，虽然流淌在都市中，但依旧清澈见底。
河边某处，坐落着一座独立的三层建筑，“地坤🟠体能训练中🟔🜳🆏心”七个霓虹灯的大字镶嵌在外。
三楼是一个大型露天👬🞌足球场，一楼是游泳馆，二楼则是一个巨大的体🚱🗍🚙能力量训练场地。
场地靠近窗户是一整排的跑步🜈⛴🞫机，上面跑步的运动者能够以很舒🗧🞂适的角度看到外面波光粼粼的河面。
场地中间是一些固定式力量设备，最里面排列着两排举重深蹲架，每个深蹲架搭配着举重台🆇，在两排深蹲架中间是一个宽三米的人工塑胶跑道。
塑胶跑道中的一个卡车轮胎正在被一个人不停地翻滚，每一个伴随🔥🂲着翻滚的轰鸣声，都让人感受到这♚名健身者强健的体魄。⚞
这位🅅健身者有着一头标准式的短🂺📸🟧寸，四方🃢🙚脸上一对黑亮双目，炯炯有神，浓黑的眉毛间透出英气。
挺直的鼻子下两道勾纹，更显出一脸坚毅刚强的气概，宽厚的胸大肌、呈倒三角状的背阔肌、粗壮的腿部肌肉，无不展现出强烈的力量感，这就是陆坤，这家体能训⛒练中心的老板。
陆坤这辈子最🌢大的追求就是把身体锤炼到🃢🙚极致，🟠每一次挑战身体极限的时候，那种由死到生的感觉都令他陶醉到无法自拔。
十年下来，他能感觉到自己的身体在不停的蜕变，不管是肌力，肌耐力，爆发力，协调性，都在不停的进步，🌜从最初级水平到现在世界🐫级运动健将的水平。
但是陆坤依🃧🚏💚旧不满足，他认为人类的身体条件是地球上其他任何动物都无法具有的。
就比如大铁人三项这项运动，游泳3.8公🌕⚦里，骑行180公里，再加上42.195公里的程马拉松，除了人类，地球上的没有任何已知生物有这种体能。
“老🅅板，你练完没，整个馆就剩你了，而且今天是训练中心开业一周年的🁵日子，我们几个都等着你请吃大餐呢！”
说话🅅的是一个扎着马尾辫的小🜈⛴🞫姑娘，说话时手拨弄着辫子，嬉皮笑脸，煞是可爱。
“你就知道吃，放心，我已经订好了，隔壁街💭🕆的王牌火锅店的😇⚶3号包间。我马上结束。”
“耶！🃠🙋老板万岁！我们这就过去先点菜，不等你了，一会记得关门哦，嘻嘻！”
看着小姑娘欢天喜地的招呼小伙伴收拾东🃢🙚西出门，陆坤无奈的摇了摇头，走进了更衣室，对于他来说，健身后沐浴是一件无比享受的事情，比吃火锅诱人多了。
早在陆坤大学时期，他🖱🖜的父母就因为工作过于劳累，把身体拖😇⚶垮，离开了人世。
陆🎰🔱坤从那时候起，就立志把身体锤炼到极致，而且要带动更多的人锻炼。历经多年，终于在而立之年打拼出来🌜一家体能训练馆。
沐浴后的陆🃧🚏💚坤进入了体测🙤室，开始检测了身体各项指数，这半年来每个月他都会做一次。
看了看数据，陆坤自语道：“肌肉已经到瓶颈，不过最近半年骨骼密度在缓慢增加，看来随着日复一日的艰苦训练，内在的骨🎟💙骼也开始变化了。”
在这半年来的身体测量中，他发现自己的骨骼密度在慢慢地变大，外在明显的表现就是练拳的时📉候攻击力和抗打击比以前🍶🌨强上不少。
要知道在肌肉力量无多大增长的情况下，骨🌕⚦骼密度增加所表现出来的力量是非常惊人的，因为骨骼密度大，爆发力和抗打击力强。
陆坤还记得在他16岁的时候，在公园跑步时看到一名老者用石子打穿了碗口大的树干，当时目瞪口呆，随🍽🍦后上前与这位老者交谈，想要学习功夫。