不过凌云也知道这里面的关窍，如果他是前世的时候，想要这样炼精化气根☔⚳本不行，心神过🞋于集中照耀，就如猛火煮杯水，不一下就会烧干水，整个人🟌就要形神枯槁，人都要搞垮了。
凌云将精神心神集中，不断炼精化气，是因为他是混沌之体，每一次呼吸🌷产生的精气非常庞大，所以才能这样子折腾。如果是普通人这🚣样来，人都会被搞垮的！
随着凌云施展呼吸心意🞷😰，静定守一，内气充盈，渐渐充塞经脉，直到经脉胀满，再也盛装不下，凌云便开始下一步。
内气炼出来之后，就要开始进行下一步——去矿留金，也就是采大药。如果将精气比喻做原材料，那么炼化成内气之后就是经过🗾♧初步炮制的药材，虽然也能用，但是药性没有得到发挥，并不能作为大药来用。
内气初生，并不纯净，而是要经过一番炼化。如何炼化呢？这时经脉就派上用场了。内气沿着体内经脉运行，就如水汽遇冷，凝结成液。这时，因为心神之火照耀，内气带着一股‘火性’，所以就需要‘冷凝’，内气沿着经脉运行，渐渐运化，变为真气，而后再⚎🐏⚠归入下丹田，微微蕴养。
而内气经🀱过一番提炼，化为纯正的真气，这一步也叫做采大药。真正的大药就是炼化出来的纯净真气，这真气有万般妙用，能滋养肉身，能滋养元神，这才是真气的妙用。
内气转化真气，十二万九千六百缕内气才能转化成一道真气，这是内气能够纯化凝练🐰🃠🙌的极致。
凌云本来也没有修炼到这一节，还是在他运转体**气的时候，不知不🝮觉就存神观想盘古人龙法相。这一观想，内气就被一股力量推动，不断运转淬炼，行经泥丸宫时，观想与泥丸识海之内的盘古人龙法相将十二万🞜🔾九千六百道内气突然吞入腹中，而后经过一番融合凝练，再次吐出来的时候，就化为一道真气。
经过这一番运转☧凝练，原🙚本占据经脉的内气减少了许多。