紫菜文学>玄幻>陆晚晚厉景琛小说全文免费阅读 > 第27章 我这是拿到了杨戬的剧本?
    “原来是你爸有病!”

    萧⚛💅🏞易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有♕一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李⚛💅🏞晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。

    “好了好了,你🆴可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知🚦🕥道了。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不🝽想知道这些。

    只需要🀚☺知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是♕不是有作用,☽接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接下🀚☺来呢,我说一种🄑☚呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田♊,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内🉔🇁🕣的空气🏸,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地方🜦,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之🆳📦法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼🖘💶吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很♊困乏🆴,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的☽无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实🁗🅺在是太管用了,这不起眼的方法,竟然💜是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼。⚢📇😭⚢📇😭”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓♒🇵佳也不迟,无奈的说道。

    “人📦晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到🁗🅺这种信号的话,很可能🄨⛰🞅会失眠。”

    “你怎么不早说🆴?坏了按照我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了👡🊜。”

    李⚛💅🏞晓佳道,自己浑🕬🌭🂗身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。

    “这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今天我🝽再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好的睡眠。”

    做好事就做到底,萧易接着说道,李晓佳今天算🆴📰🞟是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。

    “好啊好啊,正好我又🄑☚睡不着了,你快🞽教教我。”

    萧易从床上坐🊰🔂起来,来到了李晓🖘💶佳的面前,看着李🊌🎺🖇晓佳的那一双玉脚,套着一双粉色卡通图案的拖鞋。