现在最麻烦的就是名单和场上战术的问题,后者至少还有一点点的时间,前者就更急了,监督不在,他都能想象到一堆球员跳出来发表意见的场面了。
……
至于被惦记上的沈圆对此一无所觉,慢跑放松又蹦蹦跳跳的热🎛👴🍂开身体,这才🖋去做t架的短棒练习🈬🁝了。
他的练习很奇特,左右开弓不说,球棒还特别的短小一些,并且采用的是单手。于是没一会儿后面🞜🕃就站了一堆的人。
沈圆也不🛡🝻🐓管他们是不解还是好奇,在练习的时候他还是挺专注的🚊👪,尤其是t架🙝。
他一向认🛡🝻🐓为t架非常重要,哪怕一堆人认为这是初学者必备,后续也是巩固为主,条件允许的话,更多人恨不得天天有人在户外喂球才是正经。
沈圆算是个另类,🐙他觉得长期稳定的打⛓🙿t架能让球员更容易的对自己挥棒的点找的更加的精准。
击球的角度、深浅和t架的高度,这些可调性非常高,球员在打击的时候可以慢慢的进行自我调整,习惯后在实际的打击中能更加的顺手。🍽🍡
所以这个训练无🛎🛒论是在业余🔆♿时期还🃧🚇👔是职业时期他从来没有间断过。
“圆圆为什么你的棒子那么短?还是木头的?”光子仗着两人比较熟,问起话来完全不顾及🎈:“比我邻居家小朋友的棒子还短。”
沈圆没有回头,手上的触球还在继续,嘴🃩🚛🔃上倒是接了话:“单手,长了没效果,我找拉打的感觉,有时候在打击的时候单手拉开就会造成非受力手到受力手的转换,平时不注意练习的话力量很容易跟不上。”
“可为什么要用木棒?”
噢~说到🛡🝻🐓这个沈圆就回过头来哼了声:“用金属棒就不用考虑这个了,一是打不久,迟早📰得换木棒。二是金🐰🃣属棒弹性大,轻轻一碰就飞远了,都不用花力气。”
嘶~众人抽气,好好答题不行吗?为什么要顺便鄙视下金属棒!而且谁告诉🖋你用金属棒打击不用花力气球就能飞远的?