紫菜文学>玄幻>国产精品久久久久9999小说 > 0章 : 我不敢不听话
    米教练话还没说完,被鹿冬晨无奈打断:“老米,云书她,现在短板换了一🅬🉬个。”她扭头朝楚云书喊,“云书,跳个2Lz(勾手二周)给教练看看。”

    在远处玩得正欢的🋊小人眨巴眨巴眼,反应过来,🉱点点头,🄺开始倒滑。

    “哎呦,这不是深外刃嘛,小书换刃也成……”米教练的目光紧紧追随着小🅬🉬姑娘的动作,看见楚云书的起跳他面上一喜,只是这喜色还没扩散开就被疑惑掩盖,“哎呀呀,小书的2Lz还没捡起来呢?”

    远处,楚云书摔在冰面上滑出好几米,只不过她已经习惯了,一骨碌爬🌻了起来。

    鹿冬晨摇🜵🆞🐮摇头,道:“我现在就是担心她这跳跃,进度太赶了🌎♣,没有三周就没有竞争力,🍳你知道的。”

    米教练问:“她哪些跳跃捡起来了?”

    “二周除了阿克塞尔和勾手,其🋏😕他的都能跳,不过2F成功率也不算高。”鹿冬晨揉揉眉心,又道,“赛前能出三周单跳我就谢天谢地了,现在还没开始🚙📳🞿连跳练习呢。”

    米教练沉默一会儿,才道:“小书已经做得很好了,她恢复训练两周就能🂦👁🅼做到这种地步其实已经超出大家的预料了不是吗?你还记不记得,我们原本做过的最坏打算是她要休两个赛季?”

    “是我太贪心了。”鹿冬晨苦笑,“小书是好孩子,技术好,心性好,如果体能能👢跟上,未必不可以去国际上争一争。我就是有点不甘心。”

    米教练微笑着看场内像雨燕一样飞来飞去的身影,语重心长:“只要她想拼想赢,没什么不可能的。教练组这🔅♶🌷边做好相应计划,关于弹跳力和体能的陆地训练要及🕠🊾时调整跟上。”

    说着,🌯他叹了口气:“本来我这次来找你,是想说,队里已经定下来,如果小书全锦赛能🍳上台子就把她送出去比世青赛。现在来看,在全锦赛出结果之前还是不要告🞩🖸诉她为好。”

    鹿冬晨点点头。

    “对了,小书全锦赛的曲子还是定刚♌开始那两套吗🉵?”米教练忽然想起什么,又问。

    “嗯,不变,毕竟休赛季的时候练了那么久,这🉱时候再变我怕又出别的问题。”鹿冬晨🔭答🍳。

    “那你一定要跟孩子多沟通。”米教练老父亲般的心态又冒出来了,忍不住啰嗦道,“不管动作难度上不上得去,曲子完成度一定要高上去,三周跳不了就先上🚡🔷🅎二周。小姑娘去比赛肯定都想漂漂亮亮的,不能在场上让别人看了笑话。”

    鹿冬晨被米教练的话带得有些伤感起来。她想,自家小姑娘本该在这个赛季就大🕠🊾放异💭🕉彩,在全世界冰迷面前起舞,可惜时运不🅳济,到现在却反而要回头来去努力捡起那些她本该拥有的东西。

    米教练走后,鹿冬晨把本赛🚢季选曲的事告诉了楚云书,询问她的想法。

    “按原来那样就很好,说不定我合乐的时候能找到以前的感觉呢。”楚云书赞成教练的话,好像她真有那么一段🔰🄔☽记忆一样。

    “好,那🜵🆞🐮么咱们接下来要把一部分重心转移到节目上来,争取把两首曲子给练熟。”鹿冬晨向楚云书提了接下来的训练计划。

    “教练,我会尽我所能做到最好。”

    “我当然相信🙲🎘👓,咱们云书是最棒的!”鹿冬晨怜爱地拍了拍小姑娘的背,“那就加油💭🕉练习🍳吧。”

    ——

    当时间渐晚,万籁俱寂,做完一天的♌训练本该回去放松休息的楚云书悄悄溜回冰上训练中心。

    冰场上重新响起滑行的“沙沙”声。

    她的短节目节选自德彪西的《月光曲》,按照原来的🝡🌮编排,节目中的跳跃会包含一个2A,一个3F+3T,以及一个3Lo。