并解释到“这都是我小时候训练的🙐🉠。要是累，你一🟍🛻定要说哈。”🝾🐭🃈
“嗯。”
宋雅坚定的点了点头，她不怕。
两个人围公园跑了五圈，宋叶感叹“没想到，她看起来⛃瘦瘦弱弱的，体力是真好。”
“来，搽搽汗。”宋叶递给宋雅毛巾，然后拿起箱子做准备。这次不用出去，就在房间里面。🉅🄻🂬
“你拿着这个铁球，丢进箱子。”
宋叶简单示范🟥讲📢🜠解一番，就让宋雅自💥己操作了。
她现在正事骨骼发育后期阶段，还不是🝆🈷很难教🏗。宋叶打算慢慢来，先联系力量。再来技巧。而且她们住在一起来，欺负她的人也要掂量掂量。
一个小时以后。
“啪啪啪啪”
“你真🕣🚧棒🄼🂻📽，我以为你会坚持不下来的。”宋叶是真的没想到她这么认真。