“多谢前辈！”
宁天行面露大喜之色，连忙拜谢道。
“你且坐下，待老夫将口诀念给你听！”
老牛淡淡地说道。
“是，前辈！”
宁天行依言，盘坐在地，静等老青牛传授功法。
“天地万物皆可吞噬，唯天地精华难以吞噬！因精华入口，便会重新散逸出体，难以吸收！
故此道人修道练气，不以口吞，只以鼻吸，因口入肠胃，灵气易散，而鼻吸则直入丹田，方便炼化天地灵气！
妖类之修炼，却有别于人！
我青牛一族，上古神灵也！
古老流传之《青牛反刍功》，却可以口吞天地日月之精华，吸入肠胃，再以反刍之功，将精华炼化成为本身法力！
其功甚奇，其法甚妙。
后人若有缘习得本功，当珍而重之，不可轻传他人。。。。。。”
老青牛缓缓将《青牛反刍功》诵出。
宁天行凝神静气，默默将功法熟记于心。
功法不长，老青牛连诵了五遍，便问宁天行道：“都记住了吗？”
“记住了，前辈！”
宁天行点头说道。
“嗯，那你便在洞中自习体悟功法的奥妙，若有不懂之处，你可问我！”
老青牛点头道。
“好！”
宁天行开始闭目仔细参悟起功法来。
“吞吸宇宙精华于胃内！再以反刍之功，将精华炼化成法力，储存于五脏之内。。。。。。”
越是参悟，宁天行越是欢喜。
他本身就修炼了《五灵锻体功》，《五灵锻体功》着重修炼五脏，修炼之后，五脏比起常人来，要强悍了许多。