“再来！”
喀秋莎胀红了脸，跺了跺脚后不服输的喊到。
我苦笑着再次取出了一块豆腐吊好，喀秋莎再次一拳挥出，将豆腐轰成了碎渣。
“好啦好啦，等你能够控制住力量之后再来吧，现在你再弄下去，也不过是浪费食材，你看看惜梦和紫七眼睛都已经绿了。”
我拦住还要尝试的喀秋莎，向她指了指洪惜梦和紫七后说到。
喀秋莎看到洪惜梦和紫七正气呼呼的瞪着她，连忙吐了吐舌头，向两个吃货道歉过后，站回那群妮子中间。
“喀秋莎刚刚尝试了两次，两次都失败了，原因我不说，我只说她发力过程中的问题，第一次喀秋莎是全力发力，但她在碰到豆腐后却没有立刻收力，第二次喀秋莎干脆就没有发力完全，更是提早收力。”
我说完后又弄出一块豆腐挂好，然后看向了有些着急的洪惜梦和紫七。
“惜梦，紫七你们两个不要着急，这次我来，不会让食物被浪费的。丫头，过来帮个忙。”
我取出一块布条，递给走过来的雨霏，让她将我的眼睛蒙好。
“丫头，随意的推豆腐一下。”
“好了，哥，豆腐已经晃起来了。”
雨霏说着，便退了回去。
在雨霏离开后，我右腿猛地扫出，在触碰到豆腐后立刻收力，那块豆腐稳稳的贴在了我的腿上。
“这次是为了让你们看清楚我是在触碰到豆腐的瞬间收力的，你们也要向着这个方向努力，接下来我把练习方法告诉你们。”
我取出一堆厚木板丢在地上，然后选了几块厚木板立好，接着又在木板后点燃了一支蜡烛。
“接下来你们要做的就是打碎木板，但却不能弄灭蜡烛，我告诉你们怎么发力收力时元气的运转情况。”
将方法告诉这群妮子后，我便站到了一边示意这群妮子可以开始修炼了。
雨霏她们站到木板前，谁也没有着急出手，都在默默的控制着体内元气的运转。
“哈！”
片刻后，还是喀秋莎先出手了，只见那块木板一下子就被喀秋莎一拳轰碎，紧接着木板后的蜡烛也被喀秋莎一拳轰飞，蜡烛落地时自然是已经熄灭。
“喀秋莎，不是这样的，你发力还是不完全，然后收力又有些犹豫。”
我走了过去，重新立起木板点燃蜡烛后，接着便是一拳轰出，拳头将厚木板轰出一个洞，从洞里穿过后停在了蜡烛前，火苗依旧是连抖动都没有的笔直燃烧着。
“发力完全的话，木板不会被打的粉碎，收力果断的话，火焰也不会灭，更不会被打碎，你们先控制着元气在你们手臂内游走，按照我说的那种方式运行，能熟练控制后再用道具练习。”
我将手从木板内抽出后对这群妮子说道，接着便走到一边准备起木板和蜡烛，这群妮子用这个练习，一开始肯定消耗会很大。