下撑起跳翻身。
这是跑酷中运用最多的基本动作，讲究的是全身肌肉配合协调，每一☒⚙块的力量都运用上去。想要让观众看的嗷嗷直🍆🅹叫帅气，那么首先你的体力就必须要有一定的保🚡🔻证。
林曼香和安娜日常的锻炼和爱好的所需运动量🛃🙭保证了她📄😘🁨们在这项极限活动中不会掉链🈒♜子。
延长呼吸，在每一个手脚交错的间控点尽量用小跑代替，保留体力以待🗻困🕋难的来临，这是林曼香一贯的策略。
她的势头不减，在翻过装有木箱的天⚠💱🕧台后，一路狂奔至第五楼的天台。
五楼的天台是🝢🌱🂵一个露天的小酒吧，灰色和银色交织的装饰品🛫🟗🝏既有格调又带了丝暧昧。
特别是边沿的一圈荧光喷漆的女郎抚唇一🃯🛑🛪笑图🛃🙭案，保管让人遐想连连。
但林曼香根本没心思搭理这些暧不暧昧的玩意，37⚱🕏🈤码的脚丫子后腿一蹬，带有尘土的鞋印就这么落在了女郎🐚⛾动人微笑的脸上。
“安娜是吃🍢激素了，怎么这🛣么快就追上我了!”
林曼香那叫一个着急，面前那被都🕣🙶市男女称赞不已的绅士墙，一个助跑后单脚踩在墙面，借助臂力半个仰体就翻了上去，半点抬眼欣赏的意思都没。
在稍稍在宽敞的地面上奔跑时，她用余光扫了眼对🅳📝面的天台，“☼🄮猴精!这都能被你追上!”
她开始怀疑自己的速度是否真的很垃圾🆒🎽，连卡了5分多📄😘🁨钟的人都能轻☒⚙易追上自己。
迎👰风奔🙡跑被勾勒出良好体型的安娜一个侧手反抓翻栏杆，将自己从高坡上甩了下去。
她👰脸上挂满了笑容，甚至敢在奔跑中对不断探望递眼神的林曼香做了个竖小指头的动作。
“我要超过你啦！”
猖狂一笑，安娜加快了动作，在被间隔🆒🎽出了多面墙的天台上，嚣张的蹬墙攀爬⛋😴🅩站立在顶端。
无视脚下高低错落不齐的墙壁，她大⚠💱🕧跨步坚定的冲终点跑去。
安娜常练的搏🝢🌱🂵击在训练中，第一要素那便是抗揍能力，而要想抗揍到最后一秒，那么首先你得要能忍痛以及掌握无论怎么💔👤挨打都保持重心不摔倒的秘诀。
她明显将在搏击中💊所👪学的动作以及知识添🃯🛑🛪加进了跑酷。
脚掌落地成外八字形，身体前倾微弓腰，下腿不慌张落脚要用🎧力，安娜一鼓作气在短短两🀡♻🍩分🛏🛗🜤钟内便通过了这片店主自建成迷宫的天台。
还高调的在终点最后那一面墙，也就是两🃯🛑🛪个天台间隔的那个喷绘有身高测量的壁画上，潇洒的一个月亮步，单腿在蹬墙的那一瞬快速的另一脚交替而🈮上，握着高墙边缘跳了过去。
“以后请叫我5米大可爱谢谢，我的手摸到了最高🅳📝的那一条刻度。”
滚地卸力，安娜一个鲤鱼挺身跳了起来，🃯🛑🛪边跑边拍身上的灰尘，继续以超过半个身体的微差距保持领先。
奔👰波一🙡路的她，并不知道直播间里因为她这刻意一跃炫耀身高的言语，霎时🔀间分成两派。
第一派别很简单，以好友团霸总和那么虾米几只零散观众为代表，一路的【66666🃟】和【碉堡了!】为核心词句，卖力的🃚😖🁕鼓掌表示肯定。