祁寒林被zj平雪雁压着做了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水😞，别说吃东西🌚zj了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白zj🕳🍨只鸡腿放在了一旁，祁寒林却捂住🅲口鼻直🜪🄼接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林🇽🞄说道，“我🚳🗟🜺可是兔子，兔子不吃荤🖼😁。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,🖀🏟我还是吃不下。”祁寒林揉了揉肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都是魔鬼训练,一大清早就开始平板支撑五个小zu套餐妥妥☫的。
祁寒🝰林忍不了,又想呕吐,可惜的是肚子里空空如也什么z🈳j也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿，愣了一下,之后🌣🀻🁼又缓🚳🗟🜺声说道，“反正我不吃,能zj送到后山去吗？”
白z🝰j🕳🍨了他,叹了一口气,“你还没走出来吗？”
祁寒林摇头🃑说🐚🀛道,“这才过了几zj走得出来？说不准，一辈子📦🝆🈹也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻🐪🂨在了😃灵魂之中，转世投胎也要把这份愧疚牢记。🗐
祁寒林深呼吸一口气，对zj🁾🙴着平雪🃢🙞雁说道，“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的现代训练运动员的招式，平雪雁也想直接快🈳进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林资质🃑一般，又没有经过🁾🙴后天的努力，一切还是得从基础训练的篇章开始。
什么zj扎🃑马步啊，平扒皮在祁寒林嘴巴里都快成了平教练了。
既然zj训练，平雪🇲雁想到，那么zj叫祁寒⚎🐔⛌林去收一下冬季当季才长🗶☝出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和肌肉协调能zj力，毕竟万一在冬天打群架的时候，敌人💍🐢把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷而退缩吗？
不能zj！
修士打架是不分春夏秋冬的！
平雪雁将这套道理用自己的语言好好地跟祁寒林说了一🎤💿遍，结局当👝然zj是迎过来了他鄙夷的眼神，“又想🝼🐝框我给你干活？”
平雪🝰雁轻声咳嗽离开一声，严肃地摇头说道，“其实这也是修🖼😁炼的一种，不要管真实目的如何🈭🁢，锻炼到了就是好的。”