夜半时分，山风吹来了淅沥沥的一阵细雨。
山洞里，田🕲🍠宁和踏😣🃏🖶赞铺盖着买回来的新的被褥，甜甜地睡着。
两个孩子都累坏了，雨夜里睡得格外地香。
田宁的生物时钟已经完全恢复了正常。
洞外刚🈡刚几声⚠啾啾的鸟儿，他就睁开了眼睛。
瑜伽冥想和🕲🍠吐纳🈪🁆循环之后，轻手轻脚地起床，准备到洞外开始每日的晨练。
一转头，踏赞咕噜一下从床上也爬了起来。
一边揉着眼睛一边😣🃏🖶嚷嚷着，“我也跟你去练功夫。”
田宁看着，心里有点心疼，因为他知道踏赞这两天比自己更🜹累，也🏆更不习惯起得这么早。
同时，他也特别为踏赞高兴。
因为他知道了，🈪🁆踏赞非常想好好学习，非常想成为一个超凡者。
把踏赞的手端起来看了一下，昨天还是出着血的地方，都已经痊愈了🔦。
“好的，走，我们一起。”
兄弟二人来到洞外，踏赞有样学🀘样地模仿着田宁，活动开了腿脚之后，一起跑了半小时🄞⚓。
田宁已经微微出汗了，热身好了。
田宁开始要练起拳脚了，踏赞终于等到了这个时候。🟐
“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，就从🏞🛉今天开始教踏赞一些武功的🟐基础吧，给他将来的发♇🆕展打个基础。
“来，踏赞，这里，是最重要的一个穴位，丹田，尝试一下，用丹田呼吸……哎对🔆♻…🗤…。”
“而这个姿势呢，是马步，蹲马步很🐽🅕🆝重要，可以让你的下身稳健，功夫才能扎实，你做一下。”
“好的，站好马步，保持用丹☱🃈田呼吸，体会身体内热🟐乎乎的感觉……”
“记🌃住，气守丹田，力沉马步。你把马步练得扎实了，丹田能自如地控制呼吸了，就可以学习武功的套路了。”
踏赞没有一点马虎😣🃏🖶，认真地蹲着马步，调节着呼吸。
田宁觉得，以踏赞的身体条⚤📛🛠件，他如果能够通过超凡者测试，应该肯定能成为一位武功大师吧？👸
有两个人做着伴，练习地格外卖力，不知不觉☭🂤🐰间，太阳已经升起来了。