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宋子瑜听了老道士这话，顿时吓得打了个哆嗦，但又瞧见老道士一副看笑话的样🚽😷子，顿🏸时反应了过来。
先不说此言真假，老道士♃🅮神通广大，自然能轻易为自己将影响消除，再者筑基本就要炼精，应当也能把亏空补上，倒是不用担心，只是老道士想看自己🆈🍨笑话，不曾言语罢了！
宋子瑜不言，依着老道士教他的法子，默念着口诀，只消片刻，肚中便传来了饥饿感，与此同时，一股热气从小腹处蒸腾而出。弥漫到身体四肢，顿时只觉身体各处都似泡在🆎热水中一般，无比舒适。
而且，宋子瑜隐约感受到，身各处💢📣🜩肌肉似乎得到了一次加强，略微酸胀的错觉，🚽😷像是锻炼了许久一般🚫🖑。
按照老道士所说，凡俗武夫炼精，是以大量肉食配合着充足的锻炼，而老道士教自己的功法口☮诀，却可以迅速消化食物并省略🗵☗掉锻炼的过程，等于🗑🚻将凡人炼精的法子精简，从而节省下了大量时间！
只消运行功法口诀，便可坐着不动达到锻炼效果，这是自🍯己前世多少人梦寐以求的理想！
不过宋子🞐📐瑜不关心这个，他又不需要减肥，他此刻只感觉肚子饿得难受，像是几天没吃饭了一样！
就在他正想翻出干粮时，老🝱🎼道士递给了他一颗拇指大小发光🔪🃚😕的⚏🐗珠子。
这不是之前那黑虎精死后留下来的内丹么？
“将其含🞐📐在嘴里，再运行功法口诀，就可以🎿🖺🗩从其中吸取精气，不必再从食物中获取，也可节省一部分时🍘🈕♵间！”
宋子瑜闻🞐📐言，诧异的看了一眼老道士，这才知晓老道士早就想好，为自己留下了黑虎精的内丹！
宋🐘⛳子瑜沉默了一会，😆⚭🔥心中似乎有什么🅹东西触动了一下，这才跟上老道士脚步。
因为⚨📿☼老道士路上传法，耽搁了一阵子，待到月挂枝头师徒俩才到了小镇。
但宋子瑜因为炼精，😆⚭🔥从黑虎内丹中吸取到了足够精🎳🕍气，肚子时刻都有饱腹感，没有一点食欲，倒是老道士点了几个菜，喝着酒吃得不亦说乎。
第二天一早，师徒一早出发。
但走出镇子外后，🂶📎老😆⚭🔥道士却是折了几根芦苇杆，双手灵🀤巧，很快就编了个袖珍小马的形状，往路边一丢，便化作一匹高头大马，皮毛发亮，精神十足！
宋子瑜心头一动🅊🄵，在老道士编第二匹小马时，却📳🞺🙌是悄悄将左眼开启，聚精会神的看着老道🌡士双手。
老道士有所察觉，将动作♃🅮放缓👋，似乎想让宋子瑜看得更清楚。
目🐘⛳标法🙣🌐♻术扫描🌲中，进度3%……7%……13%
老道士将编好的第二匹马往地上一丢，道:“你半路才拜师，年🙀🗸岁有些大了，此时筑基应当抓紧时间，接下来几天便用这马匹代步，你在路🗧🞁👈上抓紧修炼！”
宋子瑜应了一声，打量了眼前👋两匹马，发现其身形健壮，竟都是难得一见的上好良马，只是眼中无神，显得有些呆滞。
宋子瑜翻身上马，发现这马儿无比乖巧，无一点抗拒响动，即使他没学过骑马，也🔽能轻易驱使着马匹前进。
马匹走得极稳🌲，宋子瑜也就🝱🎼放心了，将黑虎精内丹含进口中，⚏🐗一心一意炼化其中精气。
大约每过两个时辰，胯下马匹便会失效，变作一团枯黄的麻杆，老道士便会重新摘几⛏🙞根芦苇杆，再编两匹马。