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他心里🂧👈没底，楚州的这群乌合之🏰众，他自然不惧。
不过，这次听说徐瑞安请来了半步抱丹的强者🚾，四星巅峰大宗师，他们万万不是对手。
“你怕了？”
陈凡没看挑战书，盯着王铁刚。
陈凡无动🈕于🛒🛶衷，甚至动作缓慢得斜靠身体，眺🚾望向另外一个位置。
不愧是陈师，就是淡定！
即使他成了宗师，此刻却更加恭敬，🆖王铁🙄刚讪讪一笑：
“嘿嘿，也不是怕，就是不太🗇懂半步🆖🆖抱丹强者的厉害……”
“半步抱丹吗？”
陈凡扬了扬尾指，语气冷漠，“看好了！”
话音刚落，陈凡立刻全身内缩，气血随势而动，全身刹那放松，成了一🛞🝢个“抱丹坐胯”的姿势。
这一下，全身的重心，都凝聚一点，到了🙄小腹🚾下三寸丹田处☑⚗。
这一坐，不🛒🛶单单是全身的重心，还连带气血，🚾劲力，精神🁣🚝。
甚至好像魂儿，魄儿，感觉，🗇灵敏，都一下敛聚内缩到了丹田那一点。
陈凡这看似🛒🛶随意的这一抱，不单单是重心凝聚丹田一点，而且还在刹⛹那间所有的精🔙🁂🂺气神都内缩。
要练出这种感觉，就好像一坐一抱的瞬间，自己整个人都🁣🚝真正的缩成了一🞬🗑点细微到介乎没有和有🌝⛪🝉之间的尘埃。
王铁刚当时就傻眼了，这也太厉害了吧？
他现在也练成化劲宗师，自然知道普通🃢高手，乃至🌑暗劲高手☑⚗练拳，都只能做到“气沉丹田”。
这种抱丹坐胯，肌肉内脏内陷🗇，筋肉至软至松，随对方拳劲而走，气血凝聚一点，不受外力所震🌝⛪🝉撼。
比之一羽不能加，蝇虫不能落的🏰化劲，不知道高到哪里去了……
“半步抱丹，比这还要差🚞🔢几分，没什么大不了。”
说完这句，陈凡骤然收缩在丹田一点的气血，精，神陡⚂🎥📎然括点🞻成圆，暴涨开来，回到各个部位，恢复如初。
看到陈凡这般平平淡淡的演示了，何为“半步抱丹”，王🁣🚝铁刚嘴角直抽抽。
没什么大不了？