没有小角色，只有小演员。
肢🄄🞓体的表演，🎻🖖💦只🖸🗕🛟有在心理高度协调时才是真实的。
对于一名好演员来说，快速减⛚🚻😨肥、增肥，让自身更加符合角色，让表演更加真实，这是作为演员的基本素养。
你不可能创⚿造连你🅙自己😧🃮都不相信，连你自己都认为不真实的东西。
对于薛🆚🐃☴小璐导演的要求，周夏明白之☒后，毫不犹豫就答应了。
跟着剧组的人一路往海洋馆外面走去，看😱🅇🄛着周围蔚蓝奇幻🄄的海洋世界，周夏不🞩由陷入了深思。
哪怕前世得了金🖸🗕🛟鸡奖最佳男主，他作为一名演员的素养还远远不够。
他出演这⛸个角色的目的本来就不单纯，抱有许多杂念。
名利上的追求，这都可以理解，但不能因此就忘记了一个演员的🈱素🙂养。
对于角色的揣摩和挖掘只浮于表面，☒☒没有做到更深入的观察和思考，薛小璐的提醒像一记闷锤🞦🖝，重重敲醒了周夏。
连大福这个角色最基本的需要，形象切🖓💍🐨合，他都没有考虑到，如今电影开拍了，还要导演提醒，这如何说得过去？
薛小璐导演将他当🅙做新人，可⛚🚻😨以这么宽容，那以后遇到更严厉、要求更高🉣🉈的大导演呢？
失去角色不说，怕是不敬业🗥🝬，没有演员的基本素养，就会传遍圈内，再想获得真正的好角色就不可能了。
那么多流量小花和鲜肉，如果⛚🚻😨不是出于票房的考虑，有几个好导演会愿意用他们？
他想这一世快快乐乐的生🟎🜃⛆活，并不意☒味着他就没有追求。
他可以是流⚿量的化身，行走的戏精，少女尖叫的小鲜肉，但🜿🇼他更想让广大网友在电脑上为他疯狂刷弹幕，演技炸裂、灵魂颤栗、浑身都是戏、五体膜拜等等。
走出海洋馆坐上车往回赶，透⛚🚻😨过车窗，看着这座海滨城市的繁华夜景，周夏内心逐渐坚定下来。
他要最短时间内🖸🗕🛟增肥，让所有人都看到他的态度和努力，认可他的敬业精神，以后对待每个角色，他👡也都会更加认真去思索和准备，更加严格的要求自己！
在他的记忆里，有好多为了角色，迅速增肥和减肥的优秀演员，贝尔和张佳辉这两🈵🂧👉人的经历他最为熟悉。
而且这两⛸人他前世都见过、交流过，他们为了角色，会🎄去做任何需要做的事情。
2003年，为了完美塑造《机械师》中患有重度失眠症的特拉沃，体重本来170多斤的贝尔，在两周内依靠饥饿和⛙🚸😎大量的体力消耗运动，迅速减到了110斤。
医生警告他，如🖸🗕🛟果再瘦下去，可能英年早逝，贝尔这才不得不停止了可怕的塑身训练。⚵🕲
2004年贝尔又因为要主演《蝙蝠侠：侠影之谜》🛩，又在短时间内从50多公斤长到了85公斤。而到了2006年，他出演《重见天日》，又由85公斤瘦到了60🀨公斤，随后2008年再演《蝙蝠侠》，他又迅速增肥，2010年出演《斗士》又迅速减肥……
就在这种不断减肥、增重的循环中，贝尔不🛑🛫🟒断为了角色折腾自己，他的敬业精神深深震撼了所有人，人们敬佩的称他⛲🞑为疯子。📣🜭🅖
后来贝尔又顶着岛国右翼势力恐吓信的威胁，选择来华夏主演《十三钗》，将华夏的故事传到世界，让世界更多的人⛲🞑了解那场惨绝人寰的大屠杀的真相，对华夏🌾那段历史有了更多的了解。