“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又🇧🚿大声🅉🄫🀝说话,知道这是🄈萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳♚按🙑照老妈说的🈜话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感🃃🕇兴趣,具体是🛠什么情况,我🝳已经知道了。”
萧易说道,李晓佳都开始🇧🚿谈到房事的方面,赶紧的打🞄👩住,自己可不想知道这些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治🃃🕇疗的办法,不管♵🌰🂭是不是有作用,接下来萧易说的,对每个📓🚗📤人的身体都有好处。
“接下来呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。🚧🕭”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,🎑🐘⛰学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之🔒⛨法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,⛂🗤🝤要停留多📔🚦长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错🄈,不一会儿的功夫,就学会了🂣🐦萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸🙜之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影👨无踪,整个人一下子轻松了许多📔🚦。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然🝶是有这么大的作用。”
“咳咳,忘记了告诉🈜你,睡觉前🜄⛑千万别锻炼。”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李🅪晓佳也不迟,无奈的说道🚳🗙。
“人晚♚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可🜨能会失眠。”
“你🐇♚怎么不早说?坏了按🇧🚿照我现在的精🛸♠神头,今天晚上肯定要失眠了。”
李晓佳道🙑,自己浑身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。
“这呼吸之法🜳,你告诉你爸,我看你妈的🅪休息也不怎🞄👩么好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好的睡眠。”
做好事就做到底,萧易接着🗇🙟说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这🚳🗙个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易🅫🉠🈰还会有什么好的方法。
“好啊♚好啊,正好我又睡不着了,你快教教我。”
萧易从床上坐起来,🈜来到了李晓佳的面前,看着李晓佳的那一双玉脚,套🍼🍗着一双粉色卡通🌟🀙☷图案的拖鞋。