不过，他们不知道的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐🌆☟🀩纳护脏之术。
就是通过调整呼吸，保护自己的五脏六腑。
凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤🂪其是胃部，会下🐶垂一些，所以很多人跑🌍♘步容易腹痛。
而且，正确的呼吸之法，🞵😞🞵😞在剧烈运动中十分🏍的重要，如果呼吸不协调，就容易岔气。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经🟉已经初步了掌握了武道运气之法🖧。⚅🎼
叶小川给自己制定的计划是，🜐🁖要连续且⚑🐰🃞快速的奔跑十二个时辰，然后再去和👽🎙黄泉他们一起耍石锁。
现在只能连续快速的奔🇸🝕跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
这是🄅一场耐力的拉锯战，如🍾🍪果没有超强⚑🐰🃞的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。