“你喜欢闪电?”许海霞替他回答。
程永利:“是啊,瘦成闪电!”
“为了庆祝我将变成闪电,我决定晚上带你去吃顿好饭。”程永利看上🃦🚁🐚去很英勇。
许海霞:“你刚才不是说减肥的时候🚱可以吃吗?”
程永利哽咽了。他刚才似乎是这麽说的。
“🈠⛚那……以前是你和老蒋,现在是我。这是不同的。”程永🛨🞾利🖝给了自己一个理由。
许海cHa0🙊🈯恰巧路过,忍不住问:“有什麽不同?🀪⛐🙣”
程永利:“报酬不一样。”
许海cHa0:“!!!”
毕竟,那天晚上我没有出去吃晚饭。
既然大🖙📆😤家都下定决心要让程永利减肥,就因为这样一顿饭,他根本没有放松的机会。
晚餐从大鱼大r0U变成了清粥小菜。此外,汪海洋陪他锻🛨🞾链了一个小时🟊。
当他回🖙📆😤来时,程永🀫⛘🚧利和水箱里的人一样,浑身是汗。
一边喊累,一边喊汪海洋不是人。
汪海洋根本不理他,扔给他一份训练菜单。他每🎦📑🚊天应该🂂锻链多长时间?
此外,许海霞还给他节食减肥。
它可以让他有点饱,而不增加脂肪。
“你们俩真是天生的一😉对。一个b一个残忍!这是什麽?水煮Jxr0U、水煮花椰菜、水煮牛r0U……怎麽能把它们都煮了呢!”
程永利喜欢吃高脂肪和高热量的食物。
什麽猪蹄,红烧r0U,他的最Ai。
许🈠⛚海霞:“这是唯一一个可以让你放心,不怕胖的食谱。如果🖝你不想喝,你可以喝粥!”👊🖶
程永利:“!!!”
……
程永利在B城的最後一夜是悲惨而悲伤的。
第二天早上起床时,我的骨头都快断了。