小萝莉扔出一条元婴阶的三眼海鳗，先收集血，再取了妖丹，然后扒皮抽筋，将能🕎用的🟦皮、鱼腺和骨、鱼鳍、须、眼睛一一分拣出来，🂑🎇再分割肉，腌制。
元婴阶的三眼海鳗本体将近三百米长，仅只腌制了不到百米长的一段，其余的收拾出🎞来装在了大木桶内先存储。
海鳗肉腌制到中午后，小萝莉扔了两条海鳗让言修士和林修士处理，她回到如意屋前生火做灵膳🅎🅟🇱。
元婴阶的三眼海鳗，是上好的灵膳食材。
有段时间没有亲手做药膳了，乐小同学也准备好好犒劳一下自己，舍出时间，用海鳗为主材做了醋溜鳗丝、三鲜鳗丝，软兜长鱼、红烧鳗鱼、糖醋鳗鱼、油炸鳗鱼、朵椒炒鳗鱼，再加一个鳗鱼汤。
做好的几道菜💄🏕先收起来，再烤最后一份鳗鱼。
做灵膳时凝聚成的灵气团🔑，露占了几百米宽的♈🆜🐖虚空🃒。
香气飘得老远，不到黄昏，外出打猎和采集的两人和一人形兽便疾风🎏似的返回营地。
宣少燕少跑了一天，收获丰厚，猎杀到大量野兔、野羊和野驴，还有不少野鸡野😾鸭，捡到了二百多个蛋。
猎物中没有怀💄🏕崽和正在哺乳期的母兽，他们谨记着小萝莉说得打猎原则——不🟇要猎哺乳期和怀孕的母兽🆡👃🆇，也不要猎兽群的领头兽。
跑森林去采集的葫芦娃，那孩子不仅搜刮到不少普通灵植，他😙🁳还抓了一头野熊和一🕎只🎞箭猪。
因为有野鸡蛋，天色还早，小萝莉又⛅🗿和了面，烙了鸡蛋饼。
天黑时，人员收工，回了如意屋吃夕食。
白音鹰声没回来，小萝莉帮他俩留了一份灵💲🕲膳，晚上五人一人😙🁳形兽围坐📴一桌，人用碗吃，葫芦娃用盆。
灵膳用盆装，一次就只能放两个菜。
第一道是软兜长鱼和剁椒炒鳗鱼。
一个个给自己的碗装满，埋头苦干，辣🙍🅜得汗流浃背，眼泪直流，却舍不得停，只顾夹着肉往里嘴🅎🅟🇱🅎🅟🇱里塞。
吃完两道菜，再吃三鲜鳗丝和糖醋鳗鱼。
宣少燕少只吃了不到小半碗，丹田都快被灵力撑爆，再不敢吃了，跑去外🍊面坐着修炼消化🍍灵力。
言臻林师兄身体强悍一些，吃完了第二轮的两♈🆜🐖道菜，也因为吸收到的灵气太多，不敢再吃，坐在一👻旁消化。
“小🐮仙子，宣哥儿和燕哥儿的身体太弱了，只吃了那么点就消化不良。”葫芦娃藤果嫌弃得不得了，他的盆😇是碗的二十倍大，一次干一盆，连个嗝都没打。
“所以，他俩有淬体的必要。快吃，他们无福消受，你正好可以🕑🈶多吃一点。”乐韵赞同葫芦娃的说法，宣少燕帅哥的身体还不够强悍，有必要加强煅体。
葫芦娃可高兴了，敞开了肚皮吃，干了一盆又一盆，吃完了所有的菜，最后抓着一把串🟦串🍍，美滋滋地撸串。
言🄌臻林师兄看着一大堆灵膳全进了藤果的肚子，只恨自己没能长个铁胃📴，拼着撑爆丹田的危险，从藤果手里分走了一把串串。
师兄弟俩撸完串，立马也去修炼。