慕凡事无巨细，将所有细节都安排好了，孙刚听后，忍不住大笑。
“哈哈哈👰🌠🀡哈，不困难不困难，这还占不到👴🍀🄼基地每月经费的十分之一，他🏸🞷们顶多只是少打几枪而已。”
“既🕥🜍然不困难，那就从明天开始，让他们执行锻体术的训练，我明天指导一下就会离开云州，有什么事，电话联系吧。”
他不是全职教官，虽⛓🚁然挂了总教官名头，战士们通晓了五禽锻体术之后，他留下来🖡也没什么意思，何况，他目前的身份，是一名医生。
这次出来的时间够长了。
主官们自然知道慕凡的情况，也没有多说什么，纷纷起身，朝他敬了一个🕽庄重的军礼。
如此厉害的锻体术，他没有一点藏私🗦🝵🏡，他👴🍀🄼这个总教官，是个担当之人。
至于锻体术的效果，没有人会怀疑。
“铁塔，你是在猴子捞月吗？”
基地的地下训练室，突击队🐊♳🐊♳的精锐们得了先手，此刻他们正按照锻体术在锻体。
铁塔动作怪异🗒🛆，单⛁手擎地倒立，右臂张开悬空保持握拳的姿势，双腿勾勒成一幅拉弓的模样。
咋一看，确实像是猴子在捞月。
“大哥别笑二哥，你那样子也好不到🗦🝵🏡哪儿去，掏鸟蛋呢？”铁塔一脸胀红，那是血液倒冲引起的。
被他反讽的队友⚯叫西瓜，双腿盘坐，右臂穿过盘腿🖨🕌的空隙从裆下穿过，撑在地上，左臂五指张开，似乎想抓住什么一样，姿势同样怪异得很。
其他突击队员，俱都是各种怪异的动作。
每两人一组，慕凡⛁要求他们，每个动作保持一刻钟，然后互换成对方的姿势，继续一刻钟后，再与相邻的人交换动🗂😵作🞹🙂。
以此类推，🄗♘🈫直到每一个循🔏⛐环，完成五套完整🖔💒👕的动作为止。
“怎么样？是不是感觉到很难受？”
一干突击队员，⚯早已大汗淋漓，面对慕凡的提问，他们🔴🄴还是高声回答“难受，相当难受！”
“诶，难受就对了，记住那个难受劲儿，撑过去，过去了，你们就会感觉🕽到一种提升，这与突破极限的感觉不同，撑过去，你们就会感觉一股前所未有的新力量诞生，那就是你们变强的资本。”
一整套动👰🌠🀡作完成，突击队员们全部瘫痪🌡🀧⚷在地。
现在，即便是一⚯名普通人，也能徒手斩杀这群精锐突击队员，可想而知，这篇锻体术🙯🍻🍎的修炼强度是有多么残酷。
“好了，别躺🗒🛆尸了，褪去🔏⛐衣物，去泳池，不管你们用什么方法，爬都得给我爬进去。”
地下基🌓⚑地的泳池，已经🇳🜪🄿装满森绿色的液体，那是基地医官们按照慕凡提供的修复肌🖡体损伤的方子炮制的药液。
按照比例，可以满足一百零八人之用。