紫菜文学>玄幻>配置吧 > 第1章-恐怖的小女孩
    “抗击打训练包括了三个层次,第一是肌肉的硬度,第二是骨骼的密度和韧性,第三是内脏大脑器官的抗🝅🈲震性。内外一体,才是金刚不坏。”

    “除此之外,还有各种技巧,敏捷,反应,能够在击打的力量降临的刹那,避开,或者是通过呼吸的松弛,使得打击的破坏点无法集中在一个地方,从而化解掉百分之九十九的冲击力和🋣🛊穿透力。”

    “另外,最上乘的功夫是训练第六🏡🛤🞙感的预知能力,使得危险在来临之前,就趋吉避凶,神形圆机,永远立于不败之地。”

    在训练房中,苏劫在罗麻两位教授的观察下😒🀳,开始了全方位的“金钟罩”“铁布衫”“十三太保横练”“龙虎金刚硬气功”这一套横练功夫的训练。

    欧得🎥利命名这套功法为“十三太保横练金钟罩铁布衫龙虎金刚硬气功”也有🇦🚲🗒道理,其中要发出来龙吟虎啸之声,还借鉴了少🈴🂟林秘传的金刚硬气功等一些体系。

    苏劫脱掉了全身衣服,没有留下一丝。

    站立好之后,桩功如山,整个人无🏡🛤🞙比稳固,😒🀳想象🎙👟🊋自己被海潮冲击,瀑布冲刷,甚至有千军万马朝着自己杀来,岿然不动。

    想象自己泰山崩于前而面不改色。

    他全身的筋🈾🃻肉都鼓胀了起来,皮肤上面甚至起了密密麻麻的🞯🗩🞎“颗粒”,如⛙同小钢珠似的,看起来极其吓人。

    “运气,灌注周身,想象敌人用刀枪砍杀,戳击你全身上下的每个部位,想象你自己是金刚铁人。在横练功夫之中,心理暗示最为重要,心理暗示,可以加强周身的防御力、稳固力,金钟罩的心理暗示是自己被大钟笼罩住,刀枪不入,悍不畏🎋🏢🛯死,而铁布衫的心理暗示则是自己穿了一身铁衣,可以横冲直撞。至于十三太保横练功夫就是想象自己是一员猛将,身穿铠甲,战场上来去自如,勇猛无双。心理暗示越深,功夫就越深。”

    罗未济道:“好了,现在开始排打动作,自己对自己进行排打,因为对于自己身👼体最熟悉的就是自己,所以修炼到达了最高深程度之后,🃸🜤最好是自己的按摩和排打,这一套.动作,是提丰训练营中的人工智能推算出来的,和欧得利有许多细微的不同,比起欧得利的更加科学化。”

    啪啪啪.....

    在🜀⚬🔜视屏上,有🜕🁿🋡个外国人也是赤裸身体👤,双手好像藤条,做出各种动作,对自己全身上下进行疯狂排打,疾风暴雨似的。

    普通人的手臂柔韧性根本到达🁒不🕉🇶🝁了后背一些地方,而修炼过瑜伽的高手则不同,全身好像蛇一样,甚至可以把头从裆部钻到后背上去。

    而苏劫早就做过这种训练,他现在的手臂比😒🀳瑜伽高手🇎🗙🜃的柔韧性都要好。

    轰隆!

    他吸足了气,陡然爆发出来,双臂对自己全身上下的许多部位进行拍,按,撞,轰,同时发出来吼叫,时而如🆖🏣虎啸,时而如龙吟,时而是“噫呀”,时而是“吽”“嘛”“咪”这些好像密宗真言的发音。

    如果有别人在这🚙📱🞩里,会吓得肝胆🕉🇶🝁俱裂,因为仿佛看到一个人疯狂的自虐,似乎要把自己打碎😜。

    “发音训练是稳固内脏,催动精气神的一门药引子。”麻😔丰年道:“金钟罩又称呼为虎啸金钟罩,铁布衫也叫做龙吟铁🙎🉐🆝布衫,就是在修炼抗击打的时候,要发出来虎啸龙吟之声,才能够在那一刹那,把爆发力和紧张度体能催动到达极限,古瑜伽和密宗的一些修炼,有真言大手印等等,也要发出来声音,其一是靠声音的气流爆发坚固内脏,其二就是加强心理暗示的作用,比如你想象自己是一头狼,那肯定要昂头发出来呜呜声音才更加形象和逼真。”⚙

    苏劫在不停的排打☢🁃之中,把自己的🏡🛤🞙横练功夫更进一步。

    他以🎥前跟随欧得利☢🁃学习横练,也懂得了🙧🌰🂰发声的道理。

    可都是在皮肉🜕🁿🋡筋骨上面下功夫,没🏡🛤🞙有真正的渗透内脏深处😔。

    如果遇到高手🜕🁿🋡,对方打出来渗透劲,有可能内🉅脏出血,脑部震荡。

    现在他的修炼,是在稳固内脏,使得内外都😒🀳铁板一块,尤其是大脑的稳定性,得到了更大程度的加强。

    这种是增强体能的运动和健身方法。