只是这套仅有9个动作的炼体法🔡🂊🍆门确实太难了🄃🞃，夏若飞修炼《大道决》之后修为实力增加🀫了很多，如今更是达到了炼气九层，但那一整套的小金人炼体法门，他却仅仅能够做到第6个。
而每次观摩石碑的时候，实际上小金人是会演示一整套9组动作的，只是身体素质达不到修习的要求时，每次看完之后，那些动作🜩都会忘得一干二净，即使十分努力地去回忆，也时一丝一毫都想不起来；而一旦身体素质达到要求了，脑海中马上就会浮现下一组动作的要领，可以说是相当的神奇。
以夏若飞现在的修习程度，向吴磊传授他自己早已练得滚📜瓜烂熟的第一个动作，自然是不会有什么问题的。
夏若🉁飞接着问道：“吴磊，你要跟着我训练的话，有两点📜我必须提前说明一下。”
“您说！”吴磊连忙说道。
“首先，我教给你的动作🐒🐒是不传之秘，你学会之后不得向任何人透露。”夏若飞严肃地说道。
“这当然没问题！”吴磊说道，“您应该知道，我一向说话算话，既然您专门提醒了，那我是绝对不会向任何人泄露的，包括我发父母家人。”
夏若飞点了点头，说道：“还有一点，就是按照我🏳的方法修炼，会非常的疼痛，如果你的忍耐性不行，根本不可能全部完成。所以你自己要考虑清楚，那种疼痛真的不是开玩笑的，很多硬汉都未必坚持得下去。”
吴磊闻🇨🛃🙬言没有任何犹豫🌁🟗，坚定地说道：“只要能够变得更强，我愿意忍受任何痛🃣🙤苦！”
“ok！”夏若飞说道，“既然如此，那咱们现在就开始吧！等你完全掌握了之后，以后你自己就可🀴🁄以训练了，”
“我已经迫不及待了！”吴磊笑着说道。
“跟着我做动作！”夏若飞说道。
然后，夏若飞熟练地做出了他已经练😲得滚瓜烂熟的第一个小金人动作，对于已经修习到第六组动作的他👖🈺而言，第一组动作是做得相当轻松的，而且他现在的身体强度让他做😼这组动作的时候，基本不会感觉到疼痛。
也就是说，这第一组动作对夏若飞已经没有什🄃🞃么🔬🃰帮助了。
小金人的每一套动作看起来都十分怪异，有🛵♋的扭转程度丝毫不亚于瑜伽，所以从表面上看两者还是很像的，只是实际内容却完全不同，效果自然也天差地别。
吴磊🉁看到夏若飞做出的这个动作🔡🂊🍆，马上就🀾依葫芦画瓢地摆出了那个静止的动作。
身为一名职业足球运动员，吴磊的身体柔韧性是非常不错的，所以动作本身是难不住吴磊的，只不过他是看着夏若飞的动作学的，最多也📝就学了个七八分像，根本不可能完全一样。
而小金人的动作想要有炼体的效果，是一丝一毫都不能差的，哪怕只是一点点偏🃣🙤差，都不会有丝毫效果。
所以吴🇨🛃🙬磊🍷🌬🂍做出那个动作之后，并没有感觉到任何🔬🃰特殊之处。
夏若飞对这个动作太熟了，他只是瞥了吴磊一眼，就立刻判断出吴磊至少有六处偏差，有的是角度问题，有的则⛞🛤是扭转程度不够。
于是夏🇨🛃🙬若飞说道：“先保持住这个动作不要动🄃🞃！”
然后他站起身来走到吴磊身📓边，一点点就纠正出现偏差的地方，每个偏差纠正到位后，他都会嘱咐吴磊记住这种感觉，并且保持动作。
很快夏若飞就纠正到了最后📓一处偏差，那🀾是手臂向后抬起的角度稍微差了一点点。
在纠正这个♪😌偏差之前，夏若飞说道：“”这是最后一处不标准的地方了，我纠正到位之后，你就会感觉到剧烈疼痛了，不过你可以完全放心，这个动作是不会伤害到身体的，你只需要尽力忍受这种疼痛，能坚持多久就坚持多久，坚持得越久，对身体的改善效果也就越好，记住了吗？“
吴磊有些紧张地微微点了点头。