昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对🏪🜽自🌾🄱身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行时🆜髦的健身运动，🄛♸越来越火爆。
夏华影📳视为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽🙣🌐练习课。
瑜伽是一门🍽🍥古老的🕭🌶🃨能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美观⚰🕀🆣，有🄛♸着很大的助益。
练习🍓🇫🛢瑜伽，可以让她们🚾🙀在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课📳是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征🆑🎶询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公🀻司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫🎨📣回来练习🌾🄱。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练🌾🄱习了好几个小时的‘🗳双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜🆜伽更重视分享、🄛♸交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随🙬🍠之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我合🁶一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美娜，自个🝉吃完后，坐车到了夏华影视。
他上身黑🀻色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋🌗，一身夏日大学生清凉打扮。
没有昨天出席活动时🜛🂴，一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致，但本身的气质却更凸显了出🄿🃔来。
英俊帅气的阳光大🕭🌶🃨男孩一面，更多了一🁶份不一样🎨📣的魅力。
只是眼窝隐隐的黑眼圈🚾🙀，眼神有些无精打采，比🎨📣昨天精装打扮🌗精气神差些。
周夏在车上想着今天的日程安排。
上午九点，在办公室接🚾🙀受‘外滩画报’的采访和封面拍摄。
下🅼午两点，回学校参加‘一份心意’为自闭症患者献爱心的公益活动。