叶火和学千秋带着疲劳的身体站了起来，叶旭手💘💊🐇一挥，桌子上出现了一只烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的🝣🌽气血早就消耗的七七八八了，直接撕开了烤熊肉开始狂吃🝭🎜👷了起来。
金黄的熊肉进入腹中，化为了一股股的暖流，涌入了干涸😻🆣👕的身体。
一只比他们两人还要高的巨熊，不到👉🕸片刻，就被两人吃的干干净净，甚至还有些意犹未尽。
“凡事只吃八分饱！绕着峰顶走三圈👉🕸！让气血完全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一🍶🌤弹，两点灵光融🜦🄙入到了叶火和学千秋的脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的气血完全🎽🖧🕄活动开之后，两人就进入😇了屋中睡觉了。
经过了一天的劳累，两人很快就进🈲🂒🎌入👉🕸了梦乡。
奇怪的是，他们一口气十分的悠长，鼻孔之中甚至隐约可见两道白色的气流在🝭🎜👷旋动。🌐♶
叶旭早已到了辟谷的阶段，不用吃饭也不用睡觉，他端着一杯茶，看着💆🏩满天的星空，慢悠悠的喝了起来。
第二☣🁐天，当金乌刺破了云海🜦🄙，叶火和学千秋几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出了房间，来到了叶📽☬旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道：“那么🎽🖧🕄着急干什么，先吃早饭！”
他☒⚠💱一挥手，一🍴🌑♽大盘切好的兽肉，以及一碗白粥出现在了桌子上。
“一人一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，不💪🔦🂶能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”🉢
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。
然后直接用手抓起了兽肉吞吃起来。
经过了一夜的消耗，他们吃掉的兽肉已经消耗♼🍮的七七八八了，现在正好补充。
虽然是白粥，但是喝下去，却是浑身👉🕸暖洋洋的，十分舒服。
叶旭微笑着看着两人。
心中却是感叹不已。
这哪里是什么白粥啊，根本就是灵药熬制的灵粥💘💊🐇，用的也是顶级的灵米。