紫菜文学>玄幻>李臻邵煦雪免费阅读 > 六章 、求月票!)
    第九百七十九章

    “嗯嗯!这豆苗刻真好吃!兰儿以后只吃这豆苗🋺🞗,📓🚞🔝不吃肉了!”

    兰儿尝了一筷子豆芽后,再也停不下来了,小姑娘最近胃口一直不好,难得见她吃饭吃得这么起劲🈎☷🃿,李夫人看在眼里,乐在心里。

    其实豆芽并不见得有多么好🞅吃,更何况唐代还没有辣椒,清炒起来就更是少了一种味道,不过对于冬日里吃不上新鲜蔬菜的人来说,刚出水的豆芽菜,无疑是一盘上好的珍馐美味,就是拿钱也换不来!

    “脆嫩多汁,口感上佳,豆子生的苗芽怎么⚁会有这般美味,轩👵儿,你应该是用了特殊的方法令豆子发芽的吧🍧🊜👆?”

    李京墨吃过豆芽菜后,也禁不住有些🈕♴🌤动容,他稍微一想,笑着道。

    李泽轩回道:“是的!爹!这豆子若想生出甘甜细嫩的芽体,必须经过一套独特的处理过程。既然爹、娘、外祖父、外祖母都这么喜欢吃,那孩儿🃨🚑💩回头让下人多弄些便是!这冬日里光吃大鱼大肉可不行,对身体也不好!在大棚蔬菜长好之前,咱们家每天必须要有豆芽吃!”

    黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素b2增加2~4倍,维生素b1🞑📜2是大豆的10倍,维生🅅素e是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物🗟🜻质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。

    绿豆芽的营养价值也毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,🔣🂠特别是维生素c的含量尤其丰富。

    所以单从营养学的角度来讲,冬天吃豆芽也是非常有必要,因为这些维🎏🐅♃生素与矿物质在鱼肉里面可没有!

    “相🇖😢公,还是让妾身来吧!您有你😊⛐🙢的事情🗨🞌要做!”

    韩雨惜温声道。

    李🃯泽轩点头道:“那好!就有劳娘子了~!”

    在吃的这方面,韩雨惜办事儿他🄫🀞放心。以前他的确喜欢下厨,不过他下厨只是因为这个时代的烹饪方式单一,做的菜也并不好吃,事实上,李泽轩骨子里还是挺懒的,韩雨惜接手厨房、而且做出的菜还比他做的更好吃,他又有什么理由拒绝呢!

    ……………………

    又过了一日。

    这日早晨,😮墨凌薇来长安了,骑着😊⛐🙢自行车来的。

    李泽轩跟着兰儿出门准备去遛狗,就是他们家那条贱狗——小灰灰,🚁这小东西有时候真的很贱,以前兰儿带它出去玩儿的时候,它经常勾搭别人家的母狗,这还不是最关键的,最关键的是它总是在别人家母狗与公狗正做好事的时候去勾搭,自然是走到哪儿,哪儿都是一阵鸡飞狗跳。

    后来兰儿就不敢一🉂🄞⚖个人带小灰灰出去玩儿了,只有李🚈👝泽轩在的时候,她才会缠着李泽轩让他跟着自己一起去。

    “墨姑娘?你现在会骑自行车了~?”

    看到墨凌薇骑🐣🁭着一个自行车,英姿飒爽地朝⚁着这边过来,李泽轩顿住脚步,笑💾🗡🝈着问道。

    墨凌薇在接近李府的时候,她就捏紧了刹车,伴随📓🚞🔝着一阵嘶哑的金属摩擦声,自行车稳稳地停在了李泽轩、兰儿跟前🍉,墨凌薇从自行车上跳了下来,🗑🚶对李泽轩傲然道:

    “哼!这有什么难的?区区一辆自行车而已,对本小姐来🆏🎢💮说还不是小菜一碟~?”

    这丫头,也不知道前几天是谁学自行车的时候差点摔破相,李泽轩莫🚁名地感觉到有些好笑,便道:“呵呵!墨姑娘真是天资聪颖,只用了短短几天,就学会了自行车的骑行技巧,实在是佩服,佩服啊!哈哈!”

    这其中🙁🇘😸,“短短几天”四个字,李泽轩咬音咬的特别重,墨凌薇听完,小脸“腾”的一下就红了,她负气🅅地跺了跺脚,道:“哎呀!真是好人没好报,我好心好意过来帮山长你送车,山长你却嘲弄于我,罢了罢了!这车我不送了,我再骑回去了!”