祁寒林被zj平雪雁压着做了两千个⛵🞱仰卧起坐🗪🞙,🞕🔃做得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水，别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白zj只🛳☸🄈鸡腿放在了一旁，祁寒林却捂住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道，“我可是兔🗪🞙子，兔子🕘不吃荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,我还是吃不下。”📩祁寒林揉🞖了揉肚子,又要呕吐🚪🖊🐹。
肌肉的酸痛在小zj日都🇾🞊💠是魔鬼训练,一大清早就开始平板支撑五个小z🀛u套餐妥妥的。
祁寒林忍🛳☸🄈不了,又想呕吐,可惜的是肚子里空空如也🈻什么zj也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡🙓腿，愣了一下,之后又缓声说道，“反🈻正我不吃,能zj送到后山去吗？”
白zj了🛳☸🄈他,叹了一口气,“你还没走出来吗？🞕🔃🞕🔃”
祁寒林摇头说道🞉,“这才过了几zj走得出来🗪🞙？说不准，一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻在了灵魂之中，🍂🅑转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼🞠🕠吸一口气，☛⛲🞒对zj着平📩雪雁说道，“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的🞉现代训☛⛲🞒练运动员的招式，平雪雁也想直接快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林💉🏾☇资质一般，又没有经过后天的努力，一切还是得从基础训练的篇章开始。
什么zj扎马步啊，平扒皮在祁寒林⛵🞱嘴巴里都快成了平教练了。
既然z💉🏾☇j训练，平雪雁想到，那么zj叫祁寒林去收一下冬季当季才长出来的雪莲🖧🔿也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和肌肉协调能zj力，毕竟万一在🄉🞽🙪冬天打群架的时候，敌人把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷而退缩吗？
不能zj！
修士打架是不分春夏秋冬的！
平雪雁将这套道理🄎★🄎★用自己的语言好好地跟祁寒林说了一遍，结局当然zj是迎过来了他鄙夷的眼神，“又想框我给你干活？”
平雪雁轻声咳嗽离开一声，严肃地摇头说道，“其实这也是修炼🚪🖊🐹的一种，不要管真实目的如何🙅🇽🞆，锻炼到了就是好的。”