紫菜文学>玄幻>守宫砂 > 26章 : 坐拥技能书库的男人
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差点又💥📺大声说话,知🁏道这是萧易说的是看🛓🛿⚟病,总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓🝧佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是🎊🏝太大。

    “好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,🅏我已经知道了。”

    萧易说道,李📛🛥🞞晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易🈵🂯就能想到治疗的办法🂉🌼🄙,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接🝧下来呢,📛🛥🞞我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻🛓🛿⚟炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状💥📺,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下🄻🂲💲来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都🝤🍈是比较重要的地♟🉮🊮方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易🅏说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑🎭惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之🛳☵法,按照这个方式锻♫炼了几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身🙴🎪📸上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了🍭🋑😤许多。

    “我感觉我🔟整个人都精神了许多,萧易你说的这个🆮💽方法💵🖎实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “🋵🝩咳咳,忘记了告诉🎭你♟🉮🊮,睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,只不过💵🖏现🖿😘在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。

    “人晚🝤🍈上休息,本来就♟🉮🊮是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”

    “🋵🝩你怎么不早说?坏了按照我现在的精神📮🞌💯头,今天晚上肯定要🁵🊆🎈失眠了。”

    李晓佳道🅳🊨,自己浑身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。

    “这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的📮🞌💯休息也不怎么好,今天我再免费告诉🆻你一个按摩脚底的🛮☆办法,这个办法可以让人保持好的睡眠。”

    做好事就做到底,萧易接着说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及📑🚍待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。

    “好啊好啊,📛🛥🞞正好我又睡不着了,🜀⚬你快教📮🞌💯教我。”

    萧易从床上坐起来,来到了李晓🖿😘佳的面前,看着李晓佳的那一双玉脚,套🋟着一双粉色卡通图案的拖鞋。