气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房🙫🍖间，前往酒店的健身房时，从温斯顿·博加🟁德那边得到了今天早晨意大🝲🏄🗠利罗马的天气数据。
气🞕🔃♤温还可以，就是潮湿了一些，会有点难受。
不过，对于常年在英格兰西北海港的利物浦来说，🁯倒也不算什么大问题🜎🁂。
当然，巴塞罗那跟利物浦一样，🝲🏅都会很容易适应这种气候和湿度。
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比赛时间是在晚上二十点四十五分，🐋♼要比平时的欧冠比赛晚上一个小时。
利物浦上下🅫🉠🈱也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一♒🇹🝢天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发……
所有的一切都精确到了分钟，🙫🍖务求让球🗬🞫员以最佳的状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比较例外的，🆌这一点利物浦所有人早就已经习惯了。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健🍉🆔🏑身房里进行📳了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整自身状态，让自己以更好的身体状态去应对欧🙍🉇🅌冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后🝲🏅，荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，🝲🏄🗠包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根知底，也🙄🇹🝞是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年，两人早已充满了默契，博加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。🆤👡
整组力量器械训🁋🄓练结束后，出了一身汗，杨阳的精神面貌反倒好了许🃜😬多。
这就是习惯的可怕之处，他🗬🞪的身体已经完全适应了这🚕种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗，反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是🎣💻🗀在杨阳进行训练的时候，温斯🐋♼顿🗬🞫·博加德都还是在密切关注着他的身体数据。
“这两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，一点懒都没有偷。”🜎🁂杨阳笑道。
温斯顿·博加德笑了笑，但眼神里却充满🌫🂃🌉了佩服🟡。🁯
有时候他觉得🃉🖁🏩，如果杨阳真是一个天才的话，那么他最大的天赋就是他的勤奋和自律。
从默默无闻的阿尔梅勒，⚊🏫🝃到崭露头角的阿贾克斯，再🚕到如今大红大紫的利物浦，杨阳始终保持着自己的这一份坚持与执着，不曾有过半点改变。
也只有像温🅫🉠🈱斯🃉🖁🏩顿·博加德这种一路陪着他走过来的老朋友，才知道他能取得今时今⛠🛵日的成绩，真的是一点都不叫人意外。
相反，他这种人要是不成功，那才是没天🌫🂃🌉理🍉🆔🏑。
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