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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤🖹🗤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡🕺的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上🍏🖮去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半🚇功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥🍏🖮子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才🂸📢把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈😤怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，🞹🙆还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透🗊🙷🏀了。
原主的这个🀤身体素质真的不是🖀🏤🜅一般的差，稍微一动就是一身汗，上🔲🄠⚦气接不了下气的。
她🐙⛵🞰都不用单独再做什么针对性的运动，现🈐♉在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持🄵🁺着没有坐，喝了半缸水后⚴🕨在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高🐬🂻兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他🃨同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到📼☡厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她🚇就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤🂸📢换了下来，连同昨晚泡的那些床上⚴🕨用品一起洗了。🌨
用了半袋洗衣粉下去🈰🂂，换了三四盆水后，才将将起了沫。⚴🕨
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆的黑汤后，她什么胃口💱🕫都没了，只一阵一阵的犯恶心🖽。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
黎珞瘫在马扎上，真是一下也不想再动，两条手臂感觉都不是自己🔲🄠⚦的了。
除了内衣，她有将近十年没有再手洗🖹🗤过衣服，更别提这么大件的床单被罩。
好怀念洗衣机冰箱空调这些东西啊。