希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训🎾🖱🖚练。
教练离开，训练还要👩继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时🎾🖱🖚间才能巩固消化。🍾🍱
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照💛💟📊计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟🕑练掌握。
现在💛💢这个时间,距离全🞬国体操锦标赛🆙🏽也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改🂮动。
肖亮💛💢教练让她做准备,他还在努力,让她不🚦🕦要放弃。
她也不知道有没有希望🞬参🐸🄤加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她⛒🙷🎿从来没想过这👩么🞬快参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排⛎🙍🉅训♪练肯定就没有有教练带时安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临🚦🕦近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役⛎🙍🉅之后,🌧🁚🆕闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了🎞💌之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是🜈⛱🞐心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发🜈⛱🞐现她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干🅳什么？闻夏🔈⚓🐺发现还真的没什么可做的。🗬🞮
电视打开,按动遥控器一个频道一个频道浏🚦🕦览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影🐸🄤不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会🖶🗉🙮跟队友偷偷讨论剧情，🕑会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候😈⛄的闻夏👩在张瑶的指导下还无忧无虑。
可王💛💢志华出现，闻夏遭遇职业危机。全运会后，她更是跌🕾入谷底💛💟📊。
梦想与热爱的运动都差🞬点被人从生命中剥离，尝过这痛苦滋味，闻夏自然将所有的精力、心思都投入到最重要的体操事业中。