热身锻炼并没有🎒🐣🁬花费多少时间，大概半个钟头左右，学员们就已经一个个汗流浃背呼吸粗重，开始疲劳了。
隋雄让那些已经疲劳的学员沿着跑道慢慢步行，稍稍恢复一下，🐹🄲🁞等待那些还没足够疲劳的学🜔🁹员🇲们。
结果这一等，差不多又是半个小时。
这群学员里面，颇有几个耐力惊🔇⚌人之辈。虽然实力并不比其他人强很多，但耐力却强得超乎想象。大家的锻炼🏤🜆强度差不多，他们偏偏就能比别人多坚持差不多一倍的时间。
这意味着如果彼此战斗的话🖖，他们或许无法在短时间内占到优势，可只要战斗持🈮🁯续下去，等进入持久战之后，他们迟早会凭借耐力拖垮敌人。在同等级🟡🞫🗃的战斗里面，这种耐力优势几乎可以说是无敌的。
隋雄将他们的锻炼习🁚惯以及身体情况都记在心里，然后就对🅘📙他们开始了第一轮的训练。
训练的项目，自然是按照雷纳德提供的经验来。
首先是用神力洗刷身体，这稍稍有点痛苦，毕竟他们当中并没🍬有隋雄的信徒——隋雄刻意如此选择，以免在神力洗刷阶段出错。对于不信仰🕦隋雄的凡人来说，被隋雄的神力洗刷身体，大概就相当于有若干个细小的钢针在肌肉里面攒刺——🝽或许没那么强烈，但至少有几分相似。
一番洗刷之后，疲劳倒是消除了，但大多数人的身上却都已经湿透了，就像🛶是从水里捞出来一样🜯🜯。
这是疼的。
（用力还是过猛，下次要减量。）
隋雄暗暗记住，然后就催促他们去泡药浴，顺便喝点饮料。
这是跟雷纳德不同的地方，隋雄并☌♧不完全认同雷纳德的训练方式，而且他要训练的也不🌆是以一当百的精兵，而是要借助训练，让这些中阶的武者们突破自身的瓶颈，实力再上一层楼。
所以，相比多种多样的丰富训练，他更加🚒注重的是劳逸结☱合，以及合🈁🞩🖵适的营养补充。
药浴是🛈在🈒人造的温泉里面进行的，温泉的硫磺味掩盖了药味，让精神疲惫的学员们完全没发现自己泡的水有问题。而饮料同样是特制的，融入糖盐水里面的魔力会被🝎他们吸收，改善他们的体质。
一个小时之后⛭🝦，恢复了精神的学员们开始第二部分的🜫🅄🄀训练项目，队列训练。
虽然不打算训练军队，可隋雄还是认同队列训练的。“纪律”🍬无论对于什么人都是必要的，尤其对于这些可能成长到高阶的武者们来说，通过纪律训练，能够加强他们对集体的向心力，日后也会更加忠于工作，忠于国家。
这些武者们的先天条件比那些士兵们可强多了，🙩🍃队列训练对他们来说并无难度。但看着他们整齐的队伍，隋雄却忍不住摇了😌⛤🜕😌⛤🜕摇头。
他们并没有真正产生“队伍”的默契，只是在凭借着出色的观察力和快速的反应，强行表现出队🜯伍的模样罢了。
（真想不到，原以为最简单的项目，看起🚒来反而是🔴最难的！）🍬
隋雄并没有说什么，只是默默决定，加强这方面的🔴锻炼。
他听说过一段很有道理的话，大致意思是说学习不好的人是次品，身体不好的人是废品，品德不好的人是危🏎险品。对于这些很可能会成长到高阶的武💫🔰者们来说，“学习”是肯定会有成果的，“身体”也是肯定会好的，唯独“品德”方面，让隋雄不是那么有把握。
尽管他挑选的这些人里面，没有哪怕一个属于邪恶阵营或者混乱阵营，但所谓阵营划分其实也并不是那么的靠谱。守序阵🌏♭营的人做出混乱阵营的事情，邪恶阵营的人做出善良阵营的事情，这种情况屡见不鲜。如果以为阵营就能决定一切的话，那这人肯🞐📕🚩定是个书呆子。
隋雄并不把希望寄托在阵营方面，而是打算通🌢🀰过训练，让这些学员们能够对集体，对西北共和国产生归★☨属感。以归属感为前提，培养他们的道德。
因为训练效果不佳的缘故，队🁑🅆列训练持续了很长的时间，一🅘📙直到当天晚上才结束。