参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后🕥八式🃟一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到练气期完毕，也就是🛥🞡🕯正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十😂⚊三式，⛄🗴这中间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道🎖👂。
老张赞道：“这周道友确🌓实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是🎖👂一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血⚭筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一🙀个不通武艺凡人能⛄🗴炼体这么快，在老张⚶眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑🚧🕮🌼：“那还是清⛄🗴璇尊者教🌾🄭的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人🄡⚰书一样，动作起来，形成一套连贯的动🁊作。
看完了一遍，参松感觉心头火热，忍不住跟着做了🛥🞡🕯一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张🞥已经像看着怪物一样看参松了。
人家都是一式一式练，这参松居然一🌾🄭口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾🞥腾的，身体里头似乎像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接着说道：🞥“这边灵气⛄🗴浓度🔀♊提升了，至少提升十倍！”
本来这🅥🈨🅥🈨天外天，虽然生机旺盛，但是灵气并不充⚶足，比之元潜大陆，还要差上一截。
但刚刚突然灵气不断上升了。