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（地球村部聊天室记事iv）/p
baboosbeedowncastasnowfallthough🃵🜇downtheynevertoubsp;theudatallonbsp;orewhentheredsunriseshigh,theyagaasureuptothebesky雪压竹枝低,虽低不着泥。一朝红日出,依旧与天齐。/🌮🂡p
toseeawor🗍ldagraofs🍟and,andaheavenawildflowerholdftythepalofyourhand,andeternityanhour一沙一世界，一花一天堂。手中握无限，永恒刹那间。/p
77亚健康/p
瑾瑜：亚健康非小事，不妨来说些事。/p
芝兰：何为亚健康，我咋没听说？/p
若晨：说来有些话长，想😨听竖起耳来。亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种过渡状态，是指由于工作压力或是🟉生活不规律，饮食中营养不平衡造成的身体不适感。比如，易疲劳、失眠，睡眠质量差、食欲下降、浑身酸痛等症。在生理上、心理上出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，以及道德上的欠完美状态。此时，做各种生理生化检查，指标正常，无器质性病变，只是功能发生改变。/p
芝兰：还真是有些话长，但学习不🄤⛋😷厌其烦。按此👎🇯🜆类状态计算，🍼人数是不是很多？/p
瑾瑜：曾经报道🔩过很多，现🎹🖂在又有了翻番。📻☜⛷/p
贞渝：自从智能手机到家后，二十四小时不离左右。可谓是贴身“侍卫”🃵🜇，只是感觉有点累。亚健康翻番了🕑几倍，这是不是一种原罪？/p
芝兰：本来工作就很累，有🎹🖂了🖙智🈙⚘能就少睡。散步本来是好事，有人散布不专心。一边锻炼一边玩手机，感觉是不是一减一？/p
贞渝🚧：两项🌋♍相抵，是对不😨起。运动场上还有人，把摩托车停一边，躺在上面玩手机，哪里是来锻炼啊。/p
若晨：这感觉雷同于北师大版高一英语教材模块一第一单元第一课对“沙发土豆”的一段描述，不妨摘录一二仅供参考。“我一天要看十六七个小时电视，每天也出去活动活动。下午我带小狗蒂娜散步。当然，我不会走远，只走到我家房子外的墙边。这时，我总🎬🔎是随身携带手提电视，坐🅎🅜在石头墙上看，小狗则在我身边绕圈。”/p
瑾瑜：👐历🕒🉇🅋史有惊人的相似之处。曾经是手提电视，如今是智能手机🁜🆨。/p
贞渝：👐健康几时有🏨🜨，你抬头没有？玩智能可以，需懂得节制。/🔒⛪p
若晨🚧：别让智🞷能成引力，你要想飞飞不起。/p
瑾瑜：智能是个宝，健康不可少。健康向亚健康转🆟🐷🄛化🞔，你的麻🍼烦就会加大。/p
贞渝：最新科学研究，沉😨迷于手🈙⚘机者，记忆能力、判断能力、思考能力会降低。更严重者导致颈椎病🚄🐸🄦，脑供血不足，麻烦会加剧。/p
芝兰：不想亚健康，几点要注意。经常锻炼身体、保持饮食均衡、作息要🃵🜇有规律、睡觉保质保量，熬夜不利健康🕳🍯、培养多种兴趣，保持精力旺盛。/p
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