夜半时分，山风吹来了淅沥沥的一阵细雨。
山🂱💧洞里，田宁和踏🕘赞铺盖着买回来的新的被褥，甜甜地睡着。
两个孩子都累坏了，雨夜里睡得格外地香。
田宁的生物时钟已经完全恢复了正常。
洞外刚刚几声啾🛺♲啾的鸟儿，他就睁开🚬🖝📨了眼睛。
瑜伽冥想和吐纳循环之后，轻手轻脚地起床🚭🖦🔹，准备到洞外开始每日的晨练。
一转头，踏赞咕噜一下从床上也爬了起来。
一边揉着眼睛一边嚷嚷着，♹🍘“我也跟你去练功夫。”
田宁看着，心⛌里有点心疼，因为他知道踏赞这两天比自己更累，也☍♮更不习惯起得这么早。
同时，他也特别为踏赞高兴。
因🂱💧为他知道了，踏赞非常想好好学习，非常想成为一个超凡者。
把踏🀚♁赞的手端起来看了一下，昨天还是出着血的地方，都已经痊愈了。
“好的，走，我们一起。”
兄弟二人来到洞外，踏赞有样学样地模仿着田宁，活动开🚨🕷了腿脚之后，一起跑了半小时。
田宁已经微微出汗了，热身好了。
田宁🀚♁开始要练起拳脚了，🈗⚅🏄踏赞终于等🚬🖝📨到了这个时候。
“田宁，教我吧。”
田🂱💧宁想了想，是啊，就从今天开始教踏赞一些武功的基础吧，给他将来的发展打个基础。
“🂱💧来，踏赞，这里🕘，是最重要的一🏇个穴位，丹田，尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”
“而这个🁥🇵姿势呢，是马步，蹲马步很重要，可以让你的下身稳健，功夫才能扎实，你做一下。”
“🂱💧好的，🁥🇵站好马步，保持用丹田呼吸，体会身体内热乎乎🚨🕷的感觉……”
“记住，气守丹田，力沉马步。你把🚬🖝📨马🃜😦步练得扎实了，丹田能自如地控制呼吸了，就可以学习武功的套路了。”
踏赞没🄾🃈有一点马虎，认真地蹲着马步🚬🖝📨，调节着呼吸。
田宁🀚♁觉得，以踏赞的身体条件，他如果能够通过超凡者测试，应该肯定能成为一位🙏武功大🀷🁙🆊师吧？
有两个人做着伴，练⚕👎🇰习地格外卖力，不知不觉间，太阳已经升起来了。