参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，⚵🕰🍑身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打🔼完，就完成基本炼🏍😳🅚体了。
这样的身体强度，足🖡以修练到练气期完毕，也就⚵🕰🍑⚵🕰🍑是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了🆫💣八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，🞋💤能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武📟🜃⛅道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过🍂🅕。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这么快，在老张⚵🕰🍑眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：“那还是清🔔璇尊者教🍓🇦🚲的好啊！🞷😵🅲”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作起来，形成一套连贯的动🄎作。
看完了一遍，参松感觉💭🕈🇬心头火热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖😢🔬与老张已经像看着怪物一样看参松了。
人家都🃝😴是一式一式练，这参松居然一口气就这么串起⚠💳来练下去🔣🏪了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全😢🔬身热腾腾的，身体里头似乎🍓🇦🚲像蒸炉一样⚵🕰🍑。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接🃝😴着说道：“这边灵气浓度提升了，至少🞷😵🅲提升十⚠💳倍！”
本来这天外天，虽然生机旺盛，⛚🚼但是灵气并不充足，比之元潜大陆，还要差上一截。
但刚刚突然灵气不断上升了。