希尔金走后,闻夏就♣🏩在🔢🂒🎍东江市体操队请了一位年🃒🗑轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交🅿给自己的东西,还需要一定时间才🟐能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完🐠全的把握能在比赛中按照计划完🙯成,还得继续练习。🆤
体能该如📂何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离♣🏩全国体操锦标赛也只有一个🃒🗑月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目也按全锦赛规📧🝎则做出相应改动。
肖亮教练📂让她做准备,他🆌🆌还在努力,让她不要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望📑。但准备还是要准备📍，万一有个万⚶🕷🎎一呢？
就像她从来没想过🔨🃅这么🔢🂒🎍快参加世界杯,机会却突🃒🗑然降临。
自己安排训🗲🟦练♖🈜⚴肯定就没有有教练带时安排得那🅿么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏🆌平日🖆🐖⛜抓得够紧,临近比赛强度📑反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是🔨🃅心♣🏩态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏🔵🄽🃅发现她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻🐠夏发现还真的没什么可做🍕🇿🞘的。
电视打开,按动遥控器一个频道一个频道浏览🅿。🃒🗑
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里📑也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友🐢🁡偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好📈奇，听着这些趣事傻乐。
当然🅅，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无虑🃒🗑。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机。🁞全运会后，她更是跌入谷底。
梦想与热爱的运动都差点被人从生🏓命中剥离，尝过这痛苦滋味，闻夏自然将所有的精力、心思都投入到最重要的体操事业中。