夜半时分，山风吹来了淅沥沥的一阵细雨。
山洞里，🂺田宁和踏赞铺盖着买回来的新的被褥，⚷🖃甜📭🞈💊甜地睡着。
两个孩子都累坏了，雨夜里睡得格外地香。
田宁的生物时钟已经完全恢复了正常。
洞外🔖刚刚几🔖🀨声啾🝡🌪🁽啾的鸟儿，他就睁开了眼睛。
瑜伽冥想和吐纳循环之后，🏒🙟轻手轻脚地起床，🌇☪🂉准备到洞外开始每日的晨练。
一转头，踏赞咕噜一下从床上也爬了起来。
一边揉着眼🔖🀨睛一边嚷嚷着，“我也跟你去练功夫⚷🖃。”
田宁看着，心里有点心疼，因为他知道踏赞这两天比🇪🛗🜠自己更累，也更不习惯起得🍸🌺这么早。
同时，他也特别为踏赞高兴。
因为他知道了，踏赞非常想🏒🙟好好学习，非常想成为一个超凡者。
把踏🔖赞的手端起来看了一下，昨天还是出着血的地方，都已经痊愈了。
“好的，走，我们一起。”
兄弟二人来到🚰🗆🙗洞外，踏赞有样学样地模仿着田宁，活🇪🛗🜠动开了腿脚之后，一起跑了半小时。
田宁已经微微出汗了，热身好了。
田宁开始要练起拳😎脚了，踏赞🟊🛟🝭终于等到了这个时候。
“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，💢📣就从今天开始教踏赞😾一些武功的基础吧👋🗠，给他将来的发展打个基础。
“来，踏赞🔖🀨，这里，是最重要的一个穴位，丹田，尝试一下，用丹田呼吸……哎对🐏⚝……。”
“而这个姿势呢，是马步，蹲马步很重要，可以⚷🖃让你的下身稳健，功夫才能扎实，你做🚖📜一下。”
“好🔖的，站好马步，保持用丹田呼吸，体会身体内热乎乎的感觉……”
“记住，气守丹田，力沉马步。你把马🏞🛋步练得扎实了，丹田能自如地控制呼吸了，就可以学习武功的套路了。”
踏赞没有一点马虎，认真地蹲着马步，调节着呼⚷🖃吸。🇪🛗🜠
田宁觉得，以踏赞的身体条🏒🙟件，他如果能够通过超凡者测试，应该肯定能成为一位武功🚖📜大师吧？
有两个人做着伴，练习地格外🟊🛟🝭卖力，🜹不知不🚟🔦觉间，太阳已经升起来了。