金手📈😸他们越看越心惊，他们实力也🃑🗉🙲不弱，自然能看出目⛑🙮标这打拳的速度和力量都很强，金手直接就断定自己做不到那样
，心里没底有点慌呀！
假王大伟打完一套拳🗘🛵♊之后就走回了别墅，不过仅仅半分钟后又开门🜇⛭出来回💪到了工作间。
可是假王大伟在进工作💇间的时候有意无意的转头向着金手他们藏身的地方看了眼，虽然并没有让金手他们🍕产生像银手一样被发现的感觉，但是也把他们🅛吓的不轻。
当假王大伟走进工作间之后，金手🃑🗉🙲果断⚤📗的下令撤，这个目标🄷🂏人物有点太神秘和恐怖了！
而这个🀩⛃🗪时候的王大伟却在工作间空出来的一个地方抱着一台🄷🂏还没组装的机器来回的举着，这一块虽然不是完整的机器但是也有五六百公斤重，选这块零件因为有方便手抓的地方，别看王大伟之前搬机器挺轻松的，但是来回举几下之后也开始吃力起来。
现在锻炼的🙎🉑器材都还没到，最合适的就是拿这半台机器来锻炼了！
坚持举了三十下之后王大伟的胳膊也已经酸胀的厉害，不过他并没有放下机器，直接用肩膀扛着开💏🐹始练习下蹲，很快王大伟身上就被汗水湿透，王大伟都不记得自己多久没出过这么多汗了。
这种锻炼纯🙎🉑粹是要强化自🃂己🀧的肌肉力量，也是开天给出最快恢复的方式。
开天的解释很简单，通过大强度的运动增强血液循环，大强度🏊的运动锻炼的可不止是肌肉还有关节和神经方面，这样是最快能让王大伟适应的方式。
这种运动方式是不允许动用电元力的，全凭自身的力量，所以🏊消耗🜇⛭非常大。
当天亮的时候小妖精跑到🃂工作间看见王大伟时，王大伟⛑🙮整个瘫坐在地上，浑身的喘着粗气，就连他坐的地方都是一滩汗水。
“大伟哥，你这🝜是干嘛呢？”小妖精忍不住问道。🌵🃝😴
“别说这么🙎🉑多，快去给我拿点水来喝，渴死我了。”王大伟没回答小妖精却要水喝，这两个小时他可是拼上命的练，举了不下三百下，下蹲超过五百个。
小妖精也不再问，马🗘🛵♊上💇就转身跑会别墅⚤📗提了一桶那种18升的饮用水过来，王大伟接过来直接手指捅开桶盖就是一阵牛饮，一桶水转眼就被喝掉一半。
“嗝爽。”王大伟打了💇个长长的嗝之后⚤📗叫了一声。
“大📈😸伟哥，你这是干嘛呢累成这样？”小妖精有点🌵🃝😴着急的🍆问道。“嘿嘿，没事，你先扶我一下，我等下再和你说。”王大伟笑呵呵的对小妖精说道。
小妖精也不再问，🐙⛽🐙⛽直接上前架起王大伟的一只胳膊🌵🃝😴就把他给扶了起来。
“你别架着我⛆😋，扶着我胳膊点就好，我自己慢慢走。”王大伟想看看自己有没有恢复，小妖🟉🟉精架着的话就没法感觉。
王大伟走路走的有点龇牙咧嘴，不时的还抽口冷气，他现在还没动用电元力恢复，按照开天的指导要等肌肉放松下来再运转电元力对肌肉会更好⛜🛋。
不过这样大强度的🐙⛽锻炼确实有效果，王大伟仔🄱细感觉了一下，自己比之前要恢复了有🀦10左右，等下再用电元力修炼恢复一下应该能恢复20，加上在游戏中辅助一下，估计最多四五天的时间应该就可以完全恢复。
但是王大伟觉得有点慢呀，毕竟外面还有几个不清楚😞🏴的情况的人在打🖔💑👇自己主意呢！🆙