于是，🀡⚁🎜夏📮🞍💶若飞就扶住了吴磊的手臂，并且🜿🇼🝻慢慢地往后摆。
当夏若飞把🏮🝠这个偏差纠正了之后，吴磊顿时感觉到了一股剧烈🜖🂆无比的疼痛突然袭来，他忍不住痛得闷🇰哼了一声。
不🎁过他已经有了心理准备，所以哪怕☿🅌🅅这种疼痛无所不在，就像是被千万根针同时扎在身上一样，但他依然忍住了，动作没有🍪🕣分毫的变形。
“很好！“夏若飞在一旁鼓励道，🝒”☿🅌🅅就保持这个动作，坚持越久越好！“
吴磊没有📮🞍💶回应夏若飞——想要保持这个动作🔎⛊，就必须全神贯注，而且还不能让身体移动分毫，所以他连点头都没敢点，开口说话就更不可能了。
疼痛持续不断地袭来，吴磊要紧牙🝒关坚持着，📯甚至脸上的肌肉都有些抽搐了。
现在吴磊是真正体会到了什么叫度秒如年，现在每过一秒钟，吴磊都觉得像是过了一年一🝅🈱样漫长⚽，一点儿都⛢🜅不夸张。
时间一秒一秒地流失，渐渐地，吴磊的身体都忍不住微微颤抖了起来，终于，🉄他颤抖的幅度越来越大，最后因为动作偏差而脱离了修习的状态。
夏🎁若飞从一开始就给吴磊掐着表的，等到吴磊像是虚脱一样退出了修习的状态，直接趴在了地上大口大口地喘着粗气，他才🍪🕣飞快地扫了一眼手机上的倒计时，发现吴磊保持小金人炼体动作的状态，时间总共也才两分钟出头。
这个数据不算太差，但跟当初夏若飞第一次修习小😡金人炼🞫🗅🙍体动作相比，却是差了不少。
不过这是吴磊第一次修习小金人炼体动作，能坚持到两分钟🍷左右，🌋已经说明他意志力的强悍🕞程度了。
好在现在房间里并没有其他人在场，或者是有人现在从外面走进夏若飞的房间，那他们一定会以为夏若飞把吴磊给“侮辱“🍪🕣了。
夏若飞笑呵呵🀿地把吴磊从地上拉起来，问道：“感觉怎么样？“
“疼！“吴磊毫⛅🗼♖不犹豫地说道，”夏总，那种感觉真是太疼了，我从小到大还是第一次！“
夏若飞笑着问道：“除了疼呢？“
吴磊说道：“当解除动作的时候，感觉浑身舒泰！而且充满了力量，仿🆛佛每一个细胞都在欢呼🖱🖘💽雀跃，连骨头都🐧轻了好几两！“
“这种感觉就对了！“夏若☷飞说道，”这种练习每天可以进行两次，不过一定要绝对标准，否🖱🖘💽则是不可能有效果的，一开始我可以帮你纠错，但你自己也得尽快♡记住这组动作，这样的话，我即便回国了，你也能能持续进行训练。“
“明白了！“🀿吴磊正色说道，”只要能提🜿🇼🝻升实力，再大的痛苦我都能🖭够忍受！“
夏若飞笑📮🞍💶呵呵地点了点头，说道：“你身上的衣服已经被汗水势头🌋了，那味道隔着八百里地都能闻到，还是赶紧去洗🛟一洗吧！“
实际上吴磊排出的不仅仅是汗水，还有堆积在他体内的各种杂质，正是因为排出了这些杂质，吴磊的体质才会因为杂质⛰🞆👶的排除而得到极大加强。
吴磊听了夏若飞的话之后，这才闻到了那股难闻的气味，他连忙说道：“夏总，我先去洗澡换衣服，今天我⛢🜅还想再修习一次，还请您不吝指教啊！“
昨日新增订阅：8985