祁寒林被zj平雪雁压着做了两🟉千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水，别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来🅻。
白zj只鸡腿放在了一旁，祁寒林却捂住口鼻直接要吐出🇨🛁🙙来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道🟉，“我可是兔子，兔子不吃荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,♿🎉🏍我还是吃不下。”祁寒🞠林揉了揉肚子,又要呕吐。🚝
肌肉的酸痛在小zj日都是魔鬼训练,一🃓🗚🃓🗚大清早就开始平板支撑五个小zu套餐妥妥的。🅈🄩
祁寒林忍不🕏🈪了,♿🎉🏍又想呕吐,可惜的是肚子里空空如也什么zj也吐不🗂😳🅛出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿，愣了一下🚳🗞🜲,之后又缓声🃓🗚说道，“反正我不吃,能zj送到后山去🍠🈝吗？”
白zj了🄟⚚他,叹♿🎉🏍了一口气,“你还没走出来吗？”
祁寒林摇头说道,“这才🏵过了几zj走得出来？说不准，一辈子也走不出来了🔷🅔。”
愧🖐👵🍐疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是□□消亡,有些人💍🐢🁣的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻在了灵魂💗💂🏆之中，转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸一口气🇷🝉，对zj着平雪雁说道，“继续吧🖩。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的现代训练运动员的招式，平雪雁也想直🖩接快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林资🄟⚚质一般，又没有经过后天😅⚧的努力，一切还是得从基础训练的篇章开始。
什么☘⛕🚒zj扎马步♿🎉🏍啊🕌，平扒皮在祁寒林嘴巴里都快成了平教练了。
既然zj训练，平雪雁想到，那么😅⚧zj叫祁寒林去收一下冬季当季才🗂😳🅛长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和肌肉协调能zj力，毕竟万一在🈀🞚冬天打群架的时候，敌人把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷而退缩吗？
不能zj！
修士打架是不分春夏秋冬的！
平雪雁将这套道理用自己的语言好好地跟祁寒林说了一遍，结局当然zj是迎🔷🅔过来了他鄙夷的眼神，“又想框我给你干活？”
平雪雁轻🄟⚚声咳嗽离开一声，严肃🟉地摇头说道，“其实这也是修炼的一种，不要管真实目的如何，锻炼到了就是好🅏的。”